Blog Arşivleri

2,5 Ayda 27 Kilo Verdiren Yöntem

Bu slayt gösterisi için JavaScript gerekir.

Dört gün sonra buraya gelişim tam iki ay olacak.( Gelişerek Değişim/Zayıflama Yatılı Kampı ) Her şeyi geride bırakıp hiçbir şey düşünmeden kendim için attığım ilk adımdı. Bağımlılıklarım ve korkularımla geçirdiğim 35 yılın ardından, doğum günümden iki gün sonra yeni bir ben olmak için attığım ilk adım…

Önce ne olduğumu kabul etmekle başladı bu yol. O kalın zırhımı bir kenara bırakıp maskemi indirerek aslında mutlu olmayan bir şişman olduğumu kabul etmekse hiç kolay olmadı. Çünkü öyle inandırmıştım ki kendimin bir şekilde BEN olduğumu sanıyordum. Oysa durumumun gerçek BEN’le hiçbir alakası yoktu! Ve aksine gerçek BEN’i saklıyordu.

Güçlü, başarılı, azimli, inatçı ve tuttuğunu kopardığını sanan ben, bir nefret ve öfkenin peşine takılmış, kendim dışında her şeyi sorumlu tutuyordum ve haklıydım! Kendime göre elbette 138 kilo olmamda, daha sonra 105’e insem de, hala o kiloda kalmamda payları vardı. Fakat ben nasıl bu kadar kör ve kendime bu kadar nankör olmuştum bilemiyorum. Tek derdim olduğum gibi sevilmekti oysa. Ama ben bile bu halimi sevmezken nasıl suçlayabilirdim ki başkalarını… Ömrümün sonuna kadar zihnimde mahkum ettiğim kendim, ne zaman özgür kalacaktı… Sivri uçlarım, kesin kararlarım, ön yargılarım ve duygularım, hepsi bir araya toplanıp karmakarışık bir BEN getiriyor ortaya. Çocukken bile kilolu olan ben, zayıf ve ince olmanın hayalini bile kuramadım. Çünkü inanmıyordum. Zayıflamak için bir sürü şey denedikten sonra, lokmaları sayılırken, aşağılanırken, dışlanırken, hakarete uğrarken bile uyanamadım. Asıl sorunun; zihnimde biriken öfke acı ve nefretin olduğunu bilemedim, bilemedim ki onca şey vücudumdaki yağlarımla birlikte birikti durdu bedenimde. 56 beden kıyafetlere sığamayıp yanlarından dikişleri genişletildiğinde bile mağrurdum, güzeldim ve akıllıydım! Onca şeye rağmen bir şekilde kendime yalan söyleyip, tüm bunları örtbas etmenin de bir yolunu bulmuştum.

Şimdi anlıyorum ki; kimse değil, ben yapmıştım bunca kötülüğü kendime. İnsanlarla baş etmeyi öğrenmektense, kolayı seçip kendimi tanınmaz hale getirmiştim. Yemiş, içmiş abartmış, kendimi inandırmış ve kaçmıştım. Hem de kaçmayıp savaştığımı düşünürken… Bu Gelişerek değişim ve Zayıflama Kampı, benim yeniden doğuşumun ve gerçek BEN oluşumun ilk basamağı. Hiç bilmediğim bir şeyin içine, sadece kalbimi dinleyerek tam teslimiyetle geldim. Daha önceki araştırmalarım ve görüşmelerim sonucu, biliyordum ki ben emin ellerdeydim. Hiç bir referansım yoktu. Ya da bu sistemi bilen bir tanıdığım, bazen sadece hissedersiniz, bilirsiniz işte kanıta ihtiyaç yoktur, nedene de… Ve ben kalbimi dinlediğim hiç bir konuda yanılmadım. Tabi ki burada Halil Kargulu’nun çok büyük bir önemi olduğunu belirtmeden geçmeyeceğim. İki kere kendisiyle konuştuktan sonra emindim işte… Sanırım insanlar üzerinde böyle bir etkisi var. Ve iyiki de var…

Tabi ki başlangıcım çok kolay oldu diyemem. Patlamaya hazır, pimi çekilmiş bomba gibi her şeye tepkili bir benin, yıllarca oturmuş, yemiş, çalışmış, yine oturmuş, yine yemiş, hantal ve kendini sağlıklı sanan bir vücudun çalışması ve değişmesi hiç kolay değil diye düşünürdüm.

YANILMIŞIM ve 56 günde geldiğim nokta bile; iyi anlamda beni dehşete ve hayrete düşürmeye yetiyor. Üçüncü ayın sonunda, ‘BELKİ‘ altını çiziyorum, 3. Ay sonunda belki giyebilirim diye aldığım 42 beden bir gece elbisesinin içine, 56 gün sonra girebildiğimi görmek, doğru destek ve yardımla neler yapabileceğimi görmemi sağladı. Yarın gidip buradan çıkarken giyeceğim 38 beden elbise ile değiştirmekle başlayacağım işe mesela. Ve kendimi küçümsemeyeceğim ve kendime haksızlık yapmayacağım. Ve hiç kimsenin bunu yapmasına izin vermeyeceğim.

Hee tabi buradan şu izlenim çıkmasın; hiçbir şeye kafa takmayıp, geçmişi unuttum, etkilenmiyorum, ya da kızmıyorum! Burada belki de ön değerli bir konu olan RAF sistemini öğrendim. Sadece bazı şeyleri rafa kaldırdım.;) Belki zamanla ve Gelişerek Değişimle raftan hiç inmeyecek o ayrı bir konu ama kızsam da, etkilensem de, bunun beni güçlenene ve kendim olana kadar mahvetmesine izin vermeyip, bu süreyi kısaltmaya çalışıyorum ve hiç kimseyi kendimden önceki bir sıraya koymamayı öğreniyorum. Ve en güzel kısmı ise; tüm bunları öğrenirken, artık kilo vermem imkansız dediğim noktadan sonra bile inanılmaz hızda kilo veriyorum. Göstergelerin analizi konusunu öğrendikten sonra; anlık Tartı ve Kilo psikolojisine girmemek için bir aydır tartılma ihtiyacı hissetmememe rağmen, değişimi bedenimde ve zihnimde son surat hissediyorum. Ve şükrediyorum Rabbime; bunları bana yaşattığı için, biliyorum ki, o izin verirse inşallah her şey çok güzel olacak…

 

HK Performans Gelişerek Zayıflama Kampında 2,5 ayda 27 kilo vererek kendi imkânsızını başaran E. Ç. İle bizzat Üstün Performans Uzmanı Halil Kargulu ilgilenmektedir. Gelişerek Zayıflama Kampı dönemsel olarak en fazla 8 kişiye hizmet vermektedir. Zayıflama Kamp Programının butik olması sizler için önemli bir avantajdır.

Sizi hayalinizdeki kiloya kavuşturmak için 2-3 aylık Gelişerek Zayıflama Kamp Programımıza davet ediyoruz.

LÜTFEN ŞİMDİDEN YERİNİZİ AYIRTINIZ.

HK PERFORMANS GELİŞEREK ZAYIFLAMA KAMPI

 

İletişim Numaralarımız:
0216 550 52 25-26
0532 476 30 22
0533 370 61 19

Etiket: HK Performans Gelişerek Zayıflama Kampı, Halil Kargulu, HK PERFORMANS GELİŞEREK ZAYIFLAMA KAMPI

Reklamlar

Zayıflama Çemberi örnek yorumlar : Sağlıklı Kilo Verme Eğitimleri

Zayıflama Çemberi yorumlamayı Öğrenmiş  Üyelerin KISA Yorumları

Bu çembere bütün olarak baktığımda gerçek anlamda zayıflamaya çalışanların yapması ve yapmaması gereken şeylerin olduğunu görüyorum. Bu çemberde şunu çok iyi anladım; %2-3-4’lük dilimlere zaman ayırıp kendimi harcayacağım yerde %50’lik, %27’lik ve %8’lik dilimleri yaşam tarzı halime getirmek daha mantıklı, bunu bir defa beynimde oluşturduktan sonra hayatım değişir, eminim bundan.

Sağlıklı ve kalıcı zayıflama çemberinde 8 kez yaşadığım zayıflama deneyimimi puanladım, daha da düşününce çıkacak. Bunca emek, bunca zahmet, bunca para… Sadece çemberde %5-10 civarında kalıyor. “Bir filin üzerindeki bir toz zerreciği” gibi ama ben günlerce, aylarca aç kaldım. Canımın çektiklerine göz ucuyla bakıp, onları yememe işkencesine katlandım fakat sonuç ortada… Daha fazla kilo aldım, daha fazla acı çektim, kilo verdikten sonra kilo alışlarımda canım daha çok yandı.

Bu çemberde gördüğüm kavramlarsa genel olarak nasıl bir zayıflama modeli içinde olacağımı gösteriyor; Beynine format at, hedefe uyumlu ol, kararlı ol… Bu kavramlar sayesinde kendi çemberimi kendim oluşturacağım. O zaman ideal kilomda kalacağım.

Diyor ki çember; bunları yaparsan ve bunu 75 puan ve üzerine çıkartıp hayatın boyunca bu ritimde gidersen hep istediğini alırsın. Bu sadece kilo olarak değil, hayatta karşılaşacağın sorunlarla baş etmede, olaylara bakış açında, tökezlediğinde, kendine vakit ayırdığında her konuda yardımcı bir prospektüs gibi ve motivasyonun çok önemli olduğunu, bunun kendine verdiğin değer ve vücudundaki her hücrenin aslında bildiğini ve ondan uzaklaştığında bir bakıma var oluş amacından uzaklaştığını, ama bedendeki isyanın bunu yeniden bulma arzusu olduğunu gösteriyor. Sonuçta yapılan şeyin tesadüf olmadığını gösteriyor bu çember.

Benim bugüne kadar denemiş olduğum tüm yöntemlerin toplamı sadece %12 ediyor. Yani benim zayıflama çabama katkısı sadece ve sadece %12 olmuş. Kaldı ki bu yöntemler benim zayıflama süreçlerimin hiç birinde kalıcı etki bırakmadığı gibi her zaman kaşıkla verip kepçeyle geri aldım.

İşte tüm bu denemelere baktıktan ve tekrar kafayı çevirip çembere baktıktan sonra şunu görüyorum ki; “ben gerçekten şimdiye kadar zayıflamak için hiçbir şey yapmamış”, sadece sektörü ayakta tutmak için üzerime düşen görevi yerine getirmişim.

 

Diğer yorumlar için tıklayınız.

öldüren zayıflama ilaçları, zayıflama ilacı yasaklandı, en iyi zayıflama ilacı, en etkili zayıflama ilacı, zayıflatan ilaçlar, hangi ilaç zayıflatır, obezite cerrahisi derneği, obezite cerrahisi doktorları, obezite cerrahisi kongresi, obezite diyeti, Nasıl zayıfladı, ne ile zayıfladı, zayıflayanlar, zayıflayanların yorumları, zayıflayanların tavsiyeleri, zayıflayanlardan yorumlar, kilo verme başarıları, kilo verme tavsiyeleri, kilo verme yorumları, zayıflayanlar ne diyor, zayıflayanlardan önemli tavsiyeler, zayıflama forumu, zayıflama forumları, zayıflama ilaçları, zayıflama kapsülleri

OBEZİTE TARİH OLUYOR-HK PERFORMANS’TAN OBEZİTE PARTİSİ

Üstün Performans Uzmanı Halil KarguluTüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ‘kilo’ sorunu gündemdeki tazeliğini koruyor. Halkı bilinçlendirmek, hızlı kilo verme tekniklerini göstermek için beslenme programları yapılıyor.

‘Türkiye şişmanlıyor’ sloganıyla birçok kesim obeziteye, zayıflama ilaçlarına ve ‘fast food’a karşı savaş açmış durumda. Konuyu daha da ileriye taşıyan Obezite ile Mücadele Derneği (OMDER) Kurucu Başkanı Halil Kargulu “Kilo Psikolojisi Yaşayanlar Partisi”ni kuruyor. Kargulu, kilo problemiyle mücadele eylem planını hazırlamış. Bağımsız ‘obezite müsteşarlığı’ hatta ‘obezite bakanlığı’ kurulması gerektiğini vurgulayan Kargulu, “Bu sorun ülkemizin ve tüm dünyanın en önemli problemi. Bugüne kadar Başbakanlık, Sağlık Bakanlığı ve birçok partiye bu sorunun çözümü için mektup gönderdim. Ancak bir sonuç alamadım. Bu nedenle siyasete atılmaya karar verdim.” diyor. 2015 seçimlerine partisinin tüm teşkilatlarının 81 ilde hazır olacağını belirten Kargulu, Sağlık Bakanı Recep Akdağ’ın “Şu anda Türkiye’deki her 3 kişiden biri obez. ‘Şişko’ demek daha doğru.” sözleri için de, “Kendilerini halktan ve biz kilolu obezlerden özür dilemeye davet ediyoruz.” yorumunda bulunuyor.

Halil Kargulu, farklı sürelerde çok hızlı zayıflayabilmesini noter onayıyla tasdiklemiş bir isim. Sağlıklı yöntemlerle bir ayda 91 kilodan 64 kiloya düşmüş. Kilo ve zayıflamakla ilgili birçok kitabı var. Kargulu’yu parti kurmaya iten, obez kişilerin yaşadığı sıkıntıyı geçmişte kendisinin de yaşamış olması. “Bizim halimizi en iyi bu sıkıntıyı yaşayanlar anlar. Birçok parti ile sıkıntımızı görüştüm, gündemlerinde olmadığını söylediler. Bu seçimlere yetiştiremeyeceğim ama önümüzdeki seçimlere kadar partimizi kuracağım.” diyen Kargulu, obez sorununun Meclis’te çözüleceğini düşünüyor.

Zaman Gazetesi Haberi

“Ben kafamda her şeyi çok farklı hayal etmiştim, birileri bana sürekli şunu yeme, böyle yapma vb. diyecek sanıyordum. Bazı şeyleri istemesem de zorla, dayatmayla yapacağımı sanıyordum. Ama burada her şey o kadar farklı ki, düşündüklerimle, hayal ettiklerimle hiç ilgisi yoktu.”

Obezite partisi, hızlı zayıflama, çok hızlı zayıflama, en hızlı zayıflama, en hızlı zayıflama yöntemi, kalıcı zayıflama yöntemi, online zayıflama yöntemi, zayıflatan ilaçlar, obezite partisi nedir, Halil Kargulu obezite partisi, şişmanlık, zayıflamak istiyorum, kilo vermek istiyorum, kilo vermek istiyorum online, obezite haberleri, obezite reklamları, obezite ilaçları, zayıflama ilaçları, sağlıklı zayıflama yöntemi, hızlı zayıflama yöntemi, gelişerek zayıflama yöntemi, online zayıflama yöntemi, en etkili zayıflama yöntemi, obezite tedavisi, obezite cerrahisi, aşırı şişmanlık, Zayıflama hikayesi, zayıflama başarısı, gerçek zayıflama başarısı, hızlı zayıflama başarısı, kalıcı zayıflama başarısı, online zayıflama başarısı, şaşırtan zayıflama başarısı, ibretlik zayıflama başarısı, gelişerek zayıflama başarısı, hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, çabuk zayıflama başarısı, acil zayıflama başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, gerçek zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kilo verme, hızlı kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, online kilo verme başarısı, çabuk kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, gelişerek zayıflama hikayesi, şaşırtan zayıflama hikayesi, ablamın zayıflama hikayesi, en etkili zayıflama hikayesi, ibretlik zayıflama hikayesi. Zayıflama öyküsü, zayıflama öyküleri, zayıflama günlükleri, zayıflatan hikayeler, zayıflama hikayeleri resimli, zayıflama başarı hikayeleri, kilo verme başarıları, hızlı kilo verme başarıları, hızlı kilo verme öyküsü, hızlı zayıflayanlar, zayıflayanların hikayeleri, zayıflayanların öyküleri, inanılmaz zayıflama hikayeleri, gerçek kilo verme başarıları, gerçek zayıflama başarıları, morbid obezite, obezite merkezleri, obezite çözümleri, obezite ameliyatı, obezite hesaplama, Quaifen PseR,Stackers,Synephrine,Trimspa,X-Treme Lean,Yellow Jackets,Brand Mini-Tab,Diet Fuel,Fat Predator,Hoo,Metabolite, yasaklanan zayıflama ilaçları, zyıflama ilaçları yorumları, zayıflama ilaçları zararları, öldüren zayıflama ilaçları, zayıflama ilacı yasaklandı, en iyi zayıflama ilacı, en etkili zayıflama ilacı, zayıflatan ilaçlar, hangi ilaç zayıflatır, obezite cerrahisi derneği, obezite cerrahisi doktorları, obezite cerrahisi kongresi, obezite diyeti, Nasıl zayıfladı, ne ile zayıfladı, zayıflayanlar, zayıflayanların yorumları, zayıflayanların tavsiyeleri, zayıflayanlardan yorumlar, kilo verme başarıları, kilo verme tavsiyeleri, kilo verme yorumları, zayıflayanlar ne diyor, zayıflayanlardan önemli tavsiyeler, zayıflama forumu, zayıflama forumları, zayıflama ilaçları, zayıflama kapsülleri, zayıflama ilacı yorumları, zayıflayanların yorumları, zayıflama ipuçları, hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, çabuk zayıflama başarısı, acil zayıflama başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, gerçek zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kilo verme, hızlı kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, online kilo verme başarısı, çabuk kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, obezite diyetleri, obezite ameliyat sonrası, obezite ameliyatı olanlar, obezite bayanlar, obezite tedavi süreci, morbid obezite tedavisi, hızlı zayıflama formülü,obezite belgeseli, obezite belirtileri, obezite bilimi, obezite çeşitleri, obezite çizelgeleri, obezite eğitimi, obezite forum, obezite formu, obezite formülleri, obezite fotoğrafları, obezite geni, obezite gebelik, obezite grubu, çocuklarda obezite, kadınlarda obezite, obezite genetik midir, obezite en çok hangi ülkede, obezite hesaplama, obezite hapı, obezite hipoventilasyon sendromu, obezite hakkında bilgi, obezite ile mücadele, obezite ilaçları, obezite ilaç, obezite kongresi, obezite kliniği, obezite kamu spotu, obezite leptin, obezite listesi, laparoskopik obezite cerrahisi, obezite mücadele, obezite merkezleri,  obezite mücadele hattı, obezite nedir, obezite nedenleri, obezite oranları, obezite okulu, obezite ölçümleri, obezite ölçüm yöntemleri, kilo verdiren ilaçlar, sağlıklı zayıflatan ilaçlar, gelişerek zayıflatan ilaçlar, en hızlı zayıflama,obezite polikliniği, obezite partisi, obezite psikolojisi, obezite reklamı, 2 Way Max,Pseudophrine,Ripped Fuel,Suddenly Slim,Thermagenics,Truckers Love It,Xenadrine obezite risk faktörü, obezite rehabilitasyon merkezi, obezite raporu, obezite sınırı, obezite sınıflması, obezite sempozyumu, obezite sağlık bakanlığı, obezite şiirleri, obezite şişmanlık, obezite şişmanlık testi, obezite testi, obezite tedavisinde kullanılan ilaçlar, obezite uzmanı, obezite uzman tv, obezite yardım, obezite yağ oranı,, obezite zararları, obezite zayıflama hapları, obezite zayıflama ilaçları

ONLAR BENİ HAYATA DÖNDÜRDÜ, KİLOBEKÇİLİĞİ OLMASA ÇOCUK SAHİBİ OLAMAZDIM

GELİŞEREK ZAYIFLAMA BAŞARILARIŞimdi bu nur topu gibi evladımı kilobekçiliği sistemine borçluyum.

Hikâyemi okuyunca eminim siz de bana hak vereceksiniz.

Eşimle evlendikten ancak 2,5 yıl sonra hamile kalabildim. Kiloluydum, göbek bölgemde aşırı yağlanma vardı ve doktorumun dediğine göre en az 25 kilo sağlıklı zayıflama gerçekleştirmeden hamile kalamazdım, kalsam bile bebek rahimde fazla yaşamazdı. Tıpta bir adı vardı bunun ama terimleri ezberde tutacak kadar sağlam bir hafızam yok. Aynı doktorumun söylediği gibi oldu:( Ben hamileyim diye sevinçten havalara uçarken 2 ayı doldurmadan düşük yaptım:( Artık hiçbirşeye inanasım gelmiyordu, ne aileme, ne eşime, ne arkadaşlarıma… Ümidimi tümden kaybetmiştim. Hatta eskisinden daha da fazla yer oldum.

Eşim web tasarımcıdır. Bir gün gece yarısına kadar bilgisayar başından kalkmadı, sabah beni yanına çağırarak hazırladığı resmi gösterdi bana. Bir resim düzenleme programında beni zayıflatmış, kucağıma bir bebek koymuş, yanında da kendini montajlamıştı. Gözlerim dolu dolu oldu. Ağlayarak odaya kapanacaktım ki sarıldı bana. Bak ne buldum, bu sefer mutlaka başaracaksın dedi. Kilobekçiliğiyle tanışmam işte böyle oldu. Başvuruyu eşimle yaptık, ilk zamanlar eşim de bilgisayar başındayken yanımda dururdu. Zamanla elim klavyeye alıştı ve en önemlisi de kilobekçimle daha derin konuları konuşmaya başladık. İki bayan arasındaydı tabi:)

Ve 4 ay sonra, ben 55 kilo, ben sağlıklı, ben mutlu, veeeee ben ben hamile… 🙂 Herşey inanılmazdı. Hamileliğimin ilk 2 ayında kilobekçimden ayrılmadım. Hala daha derin bir bağ var aramızda, böyle uzak da olsa…

Şimdi kızım 8 aylık, kilobekçimin adını verdim ona. Nereden nereye geldim diyorum.

Kilobekçim, kurtarıcım… Sana minnettarım…

Online KİLOBEKÇİLİĞİ BAŞVURU

ONLİNE ZAYIFLAMA BAŞARISI, 59 KİLOYA NASIL İNDİ?

Zayıflama sistemini incelemek içn TIKLAYINIZ

ONLİNE KİLOBEKÇİM SAYESİNDE GERÇEKLEŞENLER, ONLİNE KİLOBEKÇİLİĞİ ÜYE YORUMLARI

Pek çok sebebe bağlayabilirim ya da sadece kendime, kilolar dahil pek çok konuda yaşadığım sorunların temelinde, manevi anlamda doyumsuzluk duygusunun var olduğunu ve yaşadığım tüm olumsuzluklara bunun sebep olduğunun farkına varmamı sağladı kilobekçim. İnanıyorum ki gönülden şükretmeyi öğrendiğim anda ne kilolara ne de hayata dair pek fazla problemim kalmayacak. Yaptığım her yanlışta ve öğrettiğin tüm doğrularda varlığını hissediyorum sevgili kilobekçim.

Sen benim kilolarımın değil vicdanimin bekçisisin. Sadece bedenimdeki fazlalıklardan kurtulmayı değil beni yoran, hayatımı negatife çeken pek çok şeyden kurtulmayı öğretiyorsun. Ve sayende 2 kere düşünmeyi öğreniyorum. Önce aklımın sonra vicdanımın sesini dinleyerek. Seninle tanışmak benim için büyük bir şans. Öğrettiğin ve öğreteceğin her şey için çok teşekkürler SEVGİLİ VİCDAN BEKÇİM.

BAŞVURMAK İÇİN TIKLAYINIZ