Blog Arşivleri

5 Ayda 25 Kilo Verdim, İdeal Kilomdayım!

Başlangıç Ölçülerim: 75 kg, 106 cm, 105 cm, 106 cm

Şu anda Ölçülerim: 50 kg, 75 cm, 84 cm, 85 cm

Sürecimin 9 .ayındayım ama ideal kiloma gelmem 5 ayda olmuş 🙂

Kilolarımla birlikte psikolojimi bozduğum bir anda nette gezinirken sitenizi bulup sisteme ulaşmıştım. ‘Bizim programımızda diyet yok, yasak yok’ demişti telefondaki ses. ‘Nasıl yani?’ diye hayrete düşmüştüm. Yolda yürürken önünü görmek isteyenlerdendim ben. Beni çok merakta bırakmıştınız. Sonra ne bir araştırma, ne bir sorgulama… Nasıl olduysa ertesi gün sisteme kaydolmuştum.

‘Hayatınız, hayatımız’ diyorsunuz… Böyle bir destek teklifine hayır demek mümkün mü? Özellikle Halil Bey’in çalışmaları inanılmaz… Rekorlar kitabında tescillenmiş bir başarıyı kim inkar edebilir ki… Sadece bu başarının varlığı bile bu sistemin inandırıcılığını artırıyor. Daha güvenli giriyorsunuz programa. Şuna benzetiyorum ben bunu; insanlar kilolu bir diyetisyene giderek başaracaklarını mı sanıyorlar!

Şu anda tam yolun yarısındayım. Hedefimin yarı süresi doldu. Ben zaten hedefe ulaşacağımdan o kadar eminim ki şimdiden ruh-beden formumu nasıl korurum onun merakını yaşıyorum.
İstanbul dışında yaşıyorum ama orada yaşayanlardan daha yakınım size!

Benim kilobekçim her anımı, her duygumu, bazen işim de dahil insan ilişkilerimi sürekli danıştığım, paylaştığım biri… Yaşam koçum işte; enerji kaynağım, danışmanım, iç sesim… Bazen, söyleyemediklerimi söylememi sağlar, bazen göremediklerimi görmemi…

Kilo verme sürecini başarıyla tamamladım. Psikolojik açıdan birçok şeyi aştım. Artık aynanın karşısında görünmeyen asıl sürecimiz başlıyor.

zayiflama_kampi_1

Can simidimi attım artık. Koca okyanusun ortasında bırakın yüzmeyi, derinlerden dalarak ilerliyorum…

Etrafımdakiler bile şoka girdi. ‘Demek senin de vücudunun bir dili varmış’ diyorlar. Ben de dili değil şifresi var diyorum.
Özgürüm yeme konusunda; kısıtlama YOK, yasak YOK, hesap YOK…

Program öncesinde midem her kazındığında açım sanırdım. Programla birlikte anladım ki hissettiğim açlıklar % 90 duygusalmış. Şimdi sadece içimden gelen sese kulak veriyorum; midemden, böbreğimden gelen sesin benim için hiçbir önemi yok:) Artık vücudum beynimi değil; beynim vücudumu yönetiyor…

Bedenim küçüldükçe ruhum büyüdü…
Şimdi ‘ne giysem yakışır’ modundayım. Önceden üzerime olanı alıyordum, şimdi beğendiğimi, giymek istediğimi… Gelişerek değişim buymuş… Değiştim… Çok değiştim hem de! Gözlerime inanamıyorum… Ben çok güzel oldum be!
Şimdi hedefimdeki, mutlu olduğumdaki fiziksel ölçülerimdeyim. Ruhum arındı, berraklaştı. Flu gözlerim hayata karşı idi, şu anda hayatın içinde. Evet ben hayatın her yerindeyim artık…

Biz seni böyle de severiz diyenler şimdi; ‘Yaa sen ne kadar güzel oldun!’ diyorlar. Acaba süreç sonunda ne diyecekler merak ediyorum.

Yeniden doğdum mu? Hala devam eden sürecin bir parçası olarak henüz doğmadım diyebilirim çünkü hala eksiğim, hala tamamlanacak çok parçam var. Bunun merakı ve mutluluğu içindeyim şu an. Teslim oldum, daha da teslim olacağım ve en sonunda bayrağı elime alacağım!

S.C

Açıklama :

HK Performans zayıflama sürecinde her zaman en iyisini sunan, alternatifi bulunmayan bir GELİŞEREK ZAYIFLAMA sistemini yaşatır.

Bütün eğitim ve uygulamalarında BUTİK yani bireye özel olarak geliştirilir. Sizlerin başarabilirim umudunu çalan diğer zayıflama yöntemleriyle kıyaslanamaz çünkü HK başaramamanız halinde yaşayacağınız travmaları çok iyi bilir. Zayıflama alanında Üstün Performans Uzmanları (Kilobekcileri)  ile değişimi hem ruhunuzda hem de bedeninizde hissedeceksiniz.

Hayatın farklı renklerini yaşarken, bedeninizdeki istenmeyen yüklerden kurtulmak kadar güzeli var mı? Hedef Odaklı çalışmalarla daima zirvede yaşayacaksınız. Hızlı, sağlıklı ve kalıcı olarak kilo vermek isteyen herkesi HK Performans zayıflama sistemlerine davet ediyoruz!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: BU BAŞARI MAKALESİ HK PERFORMANS ONLİNE ZAYIFLAMA SİSTEM ÜYESİ TARAFINDAN YAZILMIŞTIR. BAŞARI MAKALELERİNİN DEVAMI İÇİN LİNKE TIKLAMANIZ YETERLİDİR. : www.hk.com.tr/basarilar

Reklamlar

ONLİNE ZAYIFLAMA BAŞARISI, 59 KİLOYA NASIL İNDİ?

Zayıflama sistemini incelemek içn TIKLAYINIZ

ONLİNE KİLOBEKÇİM SAYESİNDE GERÇEKLEŞENLER, ONLİNE KİLOBEKÇİLİĞİ ÜYE YORUMLARI

Pek çok sebebe bağlayabilirim ya da sadece kendime, kilolar dahil pek çok konuda yaşadığım sorunların temelinde, manevi anlamda doyumsuzluk duygusunun var olduğunu ve yaşadığım tüm olumsuzluklara bunun sebep olduğunun farkına varmamı sağladı kilobekçim. İnanıyorum ki gönülden şükretmeyi öğrendiğim anda ne kilolara ne de hayata dair pek fazla problemim kalmayacak. Yaptığım her yanlışta ve öğrettiğin tüm doğrularda varlığını hissediyorum sevgili kilobekçim.

Sen benim kilolarımın değil vicdanimin bekçisisin. Sadece bedenimdeki fazlalıklardan kurtulmayı değil beni yoran, hayatımı negatife çeken pek çok şeyden kurtulmayı öğretiyorsun. Ve sayende 2 kere düşünmeyi öğreniyorum. Önce aklımın sonra vicdanımın sesini dinleyerek. Seninle tanışmak benim için büyük bir şans. Öğrettiğin ve öğreteceğin her şey için çok teşekkürler SEVGİLİ VİCDAN BEKÇİM.

BAŞVURMAK İÇİN TIKLAYINIZ

2,5 ayda 18,5 kg ZAYIFLAMA BAŞARISI ( RESİMLİ)

HK PERFORMANS ZAYIFLAMA HİZMETLERİ İLE ONLİNE ZAYIFLAMA

48 KİLO FAZLALIĞIMDAN NASIL KURTULDUM: BEN BELAMI DA DEVAMI DA İNTERNETTE BULDUM, 114 KİLOYDUM 66 OLDUM

Sevgili diyetisyenimin (!) bana vermiş olduğu zayıflama diyetini(!) birebir uygulayarak 12 günde 4 kilo aldım! Bu sefer hiç hata yapmamıştım. Sallama doktorlar devrinde yaşadığımıza o gün bir kez daha inandım. Neyse geçelim bunları, ben burada kimsenin reklamını yapacak değilim. Zaten 7 ay öncesine kadar internette çektiklerimi bir ben bilirim.  Buluyorsun bir makale, “Aman Allah’ım bu bir mucize, bu yöntemle kesin zayıflarım” falan diyorsun, ta ki makalenin sonuna kadar. Bir bakıyorsun sana bir kitabı yahut ilacı kakalamaya çalışmışlar. Her neyin reklamını yapıyorsan baştan belirtmelisin bunu, ne diye vaktimi alıyorsun ki! Neyse bu kandırmacaları da geçelim. Benim burada anlatmak istediğim; kilolu musun, zayıflamak mı istiyorsun, kendini uçurumun başında mı hissediyorsun, her uzatılan ele tutmayacaksın! Nitekim ben tuttum, paralarımla beraber umutlarım da gitti teker teker. Sonuç olarak  belamı da devamı da internette buldum.

114 kiloydum, boyum 1.71cm. 26 yaşındaydım ve bir tekstil fabrikasında çalışıyordum. Kelimenin tam anlamıyla yalnızdım. Ya herkes gerçekten düşündüğüm kadar kötüydü ya da ben herkesi kötü görecek kadar karamsar olmuştum. Çalışmak, toplum içinde olmak da istemiyordum ama mecburdum işte. Derken Allah dualarımı mı duydu bilmiyorum, fabrikayı bırakıp evde sipariş üzerine çadır dikimine başladım. Hemen hemen aynı parayı kazanıyordum. Boş zamanlarımda pencere kenarına oturur insanları izlerdim. Kıskanırdım elele dolaşan sevgilileri. Hiç kız arkadaşım olmamıştı benim. Kendimi hiç değerli bulmamıştım ki…

Yine odamın kapısını kilitleyip gözümde yaş kalmayana kadar ağladıktan sonra bilgisayarı açtığım bir gün bir sitenin reklam videosunu gördüm. Yine istemeyerek izlediğim, hatta sonrasında kendime kızdığım o dakikaların benim hayatımı değiştireceğini bilmiyordum. www.vucudunsifresi.com adlı bir siteydi. Diğer programlara nasıl şüpheyle yaklaşmışsam ona da öyle yaklaştım, inanmadım, sorguladım. Zamanında çok kazık yemiştim çünkü. Hep belki dedim ve hep aldandım. Hem bir kez daha aldansam ne kaybederdim ki… Sisteme kayıt oldum, bir kilobekçim vardı artık. İçimde kah bir umutsuzluk, kah evde zayıflayacağım için ufacık bir umutla yavaş yavaş bu sistemi içime sindirmeye başladım. Kilobekçinizin günün 24 saati sizinle iletişimde olması büyük bir avantaj. Yoksa ki açlık krizlerimde bir başıma olsam kendimi asla tutamazdım. Açlık krizi diyorum ama ben bu 6 aylık süre içinde aslında hiç aç kalmadım. Tabi ki kıstım yediklerimden. Zaten zamanında fazla yememiş olsam öyle kilolu olmazdım.

Ayda 8, 6 ayda 48 kilo vererek 66 kilo olarak kilobekçimden ayrıldım. Programı bırakalı bir ay oldu 150 gram geri oynama var yalnızca bende, yani 150 gram verdim, almadım. Ben buraya harcadığım paraya hiç ama hiç acımadım. Yanlış yöntemlerle bizi kendilerine bağımlı hale getirmeye ve bu şekilde kilolu insanları devamlı olarak sömürmeye çalışan sektörden kurtulduğuma öyle seviniyorum ki. Halil Kargulu’ya ne kadar teşekkür etsem azdır. Hem biz artık arkadaşız sistemin tüm elemanlarıyla. Hepsi de bir zamanlar kilolu olan insanlar. Ben www.vucudunsifresi.com  ile bambaşka bir dünyaya adım attım. Şimdi aynaya baktığımda ben aslında yakışıklıymışım diyorum. Sıra gönlümün sultanını bulmakta…

Ve artık dışa açılabilirim. Sosyal bir iş ortamım olsun istiyorum. İş başvuruları yapıyorum, geziyorum. Eski pantolonuma bakıp gülümseyebiliyorum şimdi. Biliyorum ki benim aylar önceki halimde çok insan var. Sanal ortamda tanıştığım kilolu arkadaşlarım da vardı. Hepsi bilir hikayemi. Zaten 4’ü de aynı yöntemle zayıfladı, 2’sinin programı hala devam ediyor. İnanmak istemeyeni de zaten zorla inandıracak değilim. Başta söylediğim gibi ben burada reklam yapma amacında da değilim. Aşırı kilolu olup da dış dünyadan kopmanın, ölümle burun buruna yaşamanın ne demek olduğunu çok iyi bilirim. Zararın neresinden dönülse kardır diyorum. Dilerim o acıları Allah kimseye yaşatmasın.

İZMİR

MİDE KELEPÇESİNE HAYIR! İŞTE SİZE EN HIZLI VE SAĞLIKLI VE AYNI ZAMANDA % 100 KALICI GARANTİ ZAYIFLAMA YÖNTEMİ

http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp

YENİDEN DOĞMAK İSTER MİSİNİZ?

YENİDEN DOĞMAK İSTER MİSİNİZ?

Takvim yaşımdan haberdar olamamıştım hiç, çünkü insanların bunu görmesi mümkün değildi… 20’li yaşlarımı hala bitirmedim ama ben bakanların gözünde 35’ e varmıştım bile…

Çok akıllı bir çocuk da olmadım hiç…
Yanlış zamanlarda yanlış kişilerle çok oyunlar oynadım.
Üstümden kirli kazağım, kafamdan dağınık saçlarım eksilmedi hiç…
Ben hep sürüden ayrılan koyunları sevdim.. Bir de kendi bacağından asılmayanları…
Kendimle yaşadım en büyük kavgalarımı… İçimdeki krizler tahterevalli oynadı hayatla; bense seyrettim.
Dışarıdan bakanlar kah öyle bildiler, kah böyle beni…
Bense adalar hayal ettim çoğu zaman… Sahillerine cam şişeler içinde sevda mektupları vuran adalar… Kenarında da minik ahşap evimi…
Yaman çocukluk dönemi geçerken, ergenliği iple çektim, sonra da o ip boynuma dolandı…
Ehhh kısmet bu ya, hiç kimsenin umudunun olmadığı bu kız kendini üniversite de buldu. Başarıyla da tamamlandı hiç beklenmedik bu durum…
O günden bu yana Yüreğim dedi hep, dilimin diyemediğini… Dil dönmeyince, yüreğin sesi duyulur muydu hiç!!!

Yanlış kişilerde oyalandım kimi zaman… Bir pire için nice yorganlar yaktım.
“MASKELİ” bir yüzle tükendi ilk gençliğim… Yürek kan ağlasa da gülücükler eksilmedi yüzümden hiç…
Ama denizlere düşsem de, sarılmadım yılanlara… Kimler, neler kesti önümü, tınmadım.
Umutlarım sığınağım oldu.

BİR DE NEYE SIĞINDIM BİLİYO MUSUNUZ ?
İÇİNDE ÇEŞİT ÇEŞİT YEMEKLERİN, YANİ DOST YÜZLÜ DÜŞMANLARIMIN BULUNDUĞU SOFRALARA SIĞINDIM. LALEZAR BÜFE EN SADIK DOSTUMDU, BEN ORAYA GİDER, HEP YERDİM O DA HEP SESSİZ SESSİZ İZLERDİ BENİ….
* * *
Sonraları hayat, manevi yüküm yetmezmiş gibi, bedenimdeki ağırlığımla da çöktü omuzlarıma. Dayanılmaz baş ağrılarıyla geçti en güzel zamanlarım…
Tartıda rakamlar büyüdükçe ben küçüldüm, daha çok sustum, daha çok “Evet” demeye başladım… “ Hayır” diyebilmek çok uzaktı bana…

Savruldum durdum kara bir yelde. Yaman bedeller ödedim…
Düşmanlarımı aradım hep, beni nasıl bu hale getirdiler diye.. Bulduğumda KENDİM’ den başkası yoktu karşımda…

Midemde kapanmaz koca bir kara delik açan da bendim, yanlış zamanlarda, yanlış kapılar çalan da ben…
Kısacası ruhum, ağırlaşan bedenim ve hayat arasında çok yoruldum.
Gün geldi…Ruhum duruldu…
Zaman sardı yaralarımı, kızgınlıklarımı, kırgınlıklarımı hafızama gömdüm.
Hamdım, hızlandırılmış hayat programıyla erken olgunlaştım...

İYİ AMA BU DENLİ AĞIRLAŞAN BEDENİ NASIL HAFİFLETECEKTİM, ruhum daha yeni durulmuşken, bedeni mi diyet listeleri, zehirleyen ilaçlar ve operasyonlarla mı özüne ulaştıracaktım?
Hangi yöntemi düşünsem mantığıma kabul ettiremedim. Bu güne kadar yeterince yanlış kapı çalmıştım zaten bu defa doğru kapıyı bulacağıma yürekten inanmıştım. Malum internet çağındaydık, binlerce sayfa arasında gezinirken gizemli bir site bulmuştum, demiştim ya sürüden ayrılanları severdim diye!!!

Mesaj gönder bölümünü tıklayıp yazdım bilgilerimi ve umut veren bir sesle hiç düşünmeksizin üye oldum HK Performans -OMDER ailesine
Eğer bu bir kayıpsa, ben zaten alışmıştım kayıplara bir defa da kendim için kaybedecektim, ama çok zaman geçmeden bu düşüncemden utandım….

Hafifledikçe uçuyordum, uçtukça sanki dünya bambaşka bir yer oluveriyordu, ilk defa dünya hayatında Reyhan İsimli birinin farkındaydım, neler oluyordu bana !!!

İnsanın kendisiyle buluşması ne güzel şeymiş diyordum…
Yakıyordum geçmişle köprülerimi… Prangalar sökülmüştü ayağımdan. Ne kavgalar vardı gözümde, ne de sevdalar… İlk defa BEN olmuştum…

Zaman zaman geçmişin etkisiyle karanlığa düşsem de aynı gizemli el beni çekip alıyordu düştüğüm kuyudan… Şimdi gerçekten “ÖZÜ”me döndüm..
Beni Ben’le buluşturan HK PERFORMANS- OMDER ailesinin ve yüzlerini hiç görmesem de beni karanlık kuyulardan gizemli elleriyle çekip alan çok kıymetli Kilobekçilerimin önünde saygıyla eğiliyorum…

Ruhumdaki, kalbimdeki ve bedenimde ki tüm enerjimi onlara borçluyum, maskesiz gülen yüzümü onlara borçluyum…

Tüm kilo kardeşlerim, OMDER ailesinin kıymetli kurucuları, çalışanları iyi ki hayatıma girmişsiniz, iyi ki tanımışım sizleri…
Enerjimi, sevgimi, heyecanımı sizlere armağan ediyorum…..

DOĞUM SONRASI ZAYIFLAMA YOLUNDA TAVSİYELER, “4 AYDA 42 KİLO VERİLİR Mİ?”

Evet en büyük hayalim çocuk sahibi olmaktı. Oldum olmasına da aptallık işte, kendime dikkat edemedim. 31 kiloyu aldım bir güzel! Doğumdan sonra bir 12 kilo daha! Aklım başıma yeni geldi maalesef.  Şimdi ne yapsam olmuyor. Hala süt veren bir anneyim. Bebeğimin sağlığı her şeyden önce geldiği için diyet falan da yapamıyorum.

Doğum sonrası zayıflamak için hangi yöntemi denemeliyim? Kilobekçiliği benim de işime yarar mı ne dersiniz? Sitelerde araştırıyorum da kilobekçiliği konusunda tek bir olumsuz yoruma bile rastlamadım. Yine de kilobekçiliği ile zayıflamış biriyle birebir irtibat kurmak isterim. Bana yardımcı olabilecek arkadaşlar var mı?

(Lütfen diyet listesi tavsiye etmeyiniz.)