Blog Arşivleri

Online Kilobekçiliği ile 52 Kilo Zayıflama Başarısı!

Üzücü tarafı zayıflama daha doğrusu zayıflayamama başarısızlığını hayatımın her alanına yüklemeye başlamıştım.Yeni başlayacak her ilişkiden kaçar ve korkar durumdaydım. İster kadın erkek ilişkisi, ister iş anlamında tanışma, iş görüşmesi hiç fark etmiyordu!

Çünkü ŞİŞMANDIM! Bitti, değersizdim, özgüvenim sıfırın altında sürünüyordu.
Tüm bu eksiklerimi kapatmak için çalıştıkça çalıştım, hep daha çok çalıştım, hep en iyisi olmak için çünkü eksi ile başlıyordum her yeni başlangıca.

Çünkü çocukluğumdan beri ŞİŞMANDIM, FAZLA KİLOLU ve son 3.5 yılda OBEZ olmuştum.

3. Sınıf vatandaştım sanki… Aslında bu kadar kötü hissetmediğimi hatırlamaya çalışıyorum.
Başlarda bu kadar kötü değildim ancak yıllar içinde o kadar çok kadın vücudu görsellik anlam kazanmıştı ki benim bu bedenimle ve bu beden içinde sürekli ezilen ruhumla, çevresel bu dayatmalarla mücadele edebilecek gücüm yoktu.

HK Performans’ı, Sn. Halil Kargulu’nun, Vücudun Şifresi Kitabını tanıyana kadar…

Ruhumu, tonlarca akıttığım gözyaşlarım şişirmişti.
Kilolu çocuk, kilolu genç kız, kilolu çalışan kadın, kilolu erkek egemen bir işte ayakta kalmaya çalışan bir kadın… Yeter diyorum bu sıfattan kurtulmak istiyorum. Bir heyecan ve ümitle, kitapta anlatıldığı gibi ‘’Kölelik Düzeni ‘’ içindeki denenmiş yöntemlere başlıyorum ve sonuç yine hüsran! Yaprak gibi savruluyorum sanki, iradem, özgürlüğüm, azimim, ümitlerim hepsi elimden alınmış gibi… Bende kalan duygu, bırak artık ipin ucunu, herkes zayıf olmak zorunda değil, hayat zaten 3 gün ye iç,

Zaten iradesiniz, başaramıyorsun, bırak gittiği yere kadar gitsin. Sonuç 118-120 kiloyu gördüm!

115 kilo ile sürecimize başladım. 2 defa farklı zamanlarda 1.5 yıl ara ile akapunktur denemesi en iyisi olan 1. Denememde 16 kilo verip tam 19 kilo olarak 2.5 ay içinde geri almıştım.

Çıldırıyordum. Nasıl olabilir? Ben ne kadar iradesiz, başarısız vs şuçlamaları ve pişmalıkları ile bir süre daha koyuveriyorum. Kendimi sonra tekrar HCG yöntemi ile 60 gün 60 aç karnıma iğne yaparak delik deşik oldum ve 106’dan 93 kiloya düştüm ama bedenim 4 beden küçüldü, çok başarılı hissediyordum kendimi çünkü inanılmaz güzel daralmıştım. Ben böyle sanarken 1.5 ay içinde 108 kilo olmuştum.

Hep kilolu olmama rağmen vücudumun hiçbir yerinde olmayan çatlaklar karnımda oluşmuştu.
Ağla, ağla, bu gözyaşları ne zaman duracaktı? Sonra spor salonunda 2 ay boyunca azimle çalıştım ve karnımdaki çatlaklar kayboldu. Vücudum toparlandı ama tartıda rakamlar bana bişey söylemiyordu, yine mutsuzdum ve bıraktım salonu…

Endokrinoloji uzmanına gittim, çok büyük ümitlerle 2 ay randevu için zor sıra alıyorsun hemde Prof’dan…Tüm tahlillerim, troid, TSA, hemogram vs hepsini inceledi. Her şey normal, insülin direncinden şüphelenmiş, o da yok. Aslında maşallah turp gibisin diyecek diyemedi. En azından ”25 mg. En hafif dozundan troid ilacı kullanmanı öneririm, metabolizmanı hızlandırır ve kilo vermene yardımcı olur ”dedi. Hemen koşup aldım ve kullanmaya başladım.
Yürüyüşlere başladım, kış aylarıydı ve hava kirliliğinden tıkandım, bronşitim vardı.

Çemberden önce vardı yani! Şimdi ne oldu bilemiyorum.

Adı zayıflamak olan bu çıkmazda kendimi labirentteki kobay fare gibi hissederken artık her konuyu başaramayacağıma inanan, iradesiz, o yöntemden bu yönteme savrulan, tüm güzel duyguları, hayalleri elinden alınmış, gülümsemeyi unutmuş, bedenini saklamak için saçma sapan giyinen, örtünen, gizlenen, sosyal ortamlardan uzaklaşan hatta kaçan, farklı alanlardaki başarı ve becerilerini bile sorgulayan, özgüveni olmayan, doğru sandığı bir sürü durumun aslında yanlış /yalan olduğunu anlayan, hayal kırıklıkları ile depresif hallerde ve bu uğurda bir sürü para harcamış biriydim.

Benim hareket etmemem ve spor yapmamam için bir sürü haklı nedenlerim aslında zihnimin uydurduğu BAHANELERİM vardı. ÇEMBERDEN ÖNCE!

Sonuç olarak; Üzgünüm, sürecimiz başladığından çemberden öncesine dair ne varsa silmişim, toparlamak ve cümleleri düzgün hale getirmek gerçekten zor oldu. İlk defa sana yazarken zorlandım çünkü ’’Çok ama çok derin üzeri kabuk bağlamaya başlamış hatta kapanmaya başlamış yaralarımı hatırlamaya çalışarak, kendi tırnağımla kaldırdım ama HK Performans ve sevgili Kilobekçim sayesinde çemberi çok iyi öğrendiğim için taze kan akmadan hemen pansuman yapabildim. ”

Benim sürecimde en belirgin ve başarıya bizi götürdüğüne inandığım durum benim ruhsal ve duygusal olarak iyileşmem GELİŞEREK DEĞİŞMEM’dir. Zayıflamanın bana göre en temel başarı yolu içeriden gelen iyileşmenin yani ruhsal ve duygusal arınmaların, bedene yansıması ile başlayan değişimdir.

Biz başardık. Ne geçmişte kayıpları sorgulayarak, ne de gelecek endişesi ile kaygılanarak yaşamıyorum artık. Sadece şimdiki zamandayım AN’ı yaşıyorum ve basit, net düşünüp, KALORİLİ DÜŞÜNCELERDEN arınmış bir şekilde HEDEFLERİME doğru koşuyorum.

İnanılmaz bir değişim yaşıyordum ve hala yaşıyorum. GELİŞEREK DEĞİŞİMİN ne demek olduğunu çok iyi anladığım gibi hayatıma geçirebilmenin hem mutluluğunu hem de onurunu yaşıyorum.

Halil Kargulu’nun Vücudun Şifresinde yazdığı gibi ’’İmkansız, henüz keşfedilmemiş olandır ve asla imkansız değildir’’ ve ‘’Kendine inanmakla başlayacak her yeniden doğuş’’

Diğer yöntemlerde, kilolu psikolojisi önemsenmediği gibi hedefe ulaşılsa bile sonrası için en ufak bir destek, koruma programı gibi detaylar düşünülmezdi çünkü onların tek önceliği hayatlarını ve duygularını hiçe saydıkları ŞİŞMANLAR üzerinden nasıl daha fazla para kazanılabilir ve bu insanları ZAYIFLATMAYIP bu sektöre ZARAR VERMEZ DÜŞÜNCESİ.

HK Performans Sisteminde, ticari kaygı ve bakış açısını hissetmediğiniz gibi MÜCADELE ruhunu, İMKANSIZ diye bir şey olmadığını, insanların yüreklerine ve kendilerine İNANDIKLARI AN her şeyi yapabilecek güçleri olduğunu anlıyor ve öğreniyorsunuz. Öğrendiğiniz gibi hayatınıza geçirebiliyorsunuz ve takip edilip, kararlılıkla kalıcı olması için destekleniyorsunuz…

G.B

zayiflama_kampi

Açıklama : 

HK Performans, eğlenerek fakat son hedef olan ideal kilo bilincini kaybetmeden ruhunuzdan tonları, bedeninizden fazlalıkları atmak için kıyası olmayan bir eğitim ve danışmanlık sistemini size yaşatır.

HK  farkını her zaman hissedeceğiniz, zayıflama alanında en doğru, kalıcı ve sağlıklı yöntemleri sisteminde yaşatan çok özel bir kurumdur. 2006 yılından bu yana kalıcı zayıflama üzerine sayısız başarılara imza atmıştır. Bunu üyelerimizin zayıflama başarı hikayelerini takip ederek kendiniz de görebilirsiniz.

Zayıflama alanında donanımlı rehber kadrosuyla sürekli desteğini hissedeceğiniz bir programla başka herhangi bir program kıyaslanabilir mi? Siz de sadece gerçeklere dayalı bir zayıflama süreci ile hayaliniz olan ideal kiloya ulaşmak istiyorsanız, HK’nın çalışmalarını detaylı olarak takip etmenizi ve bir gün bu kapıdan içeri girmenizi öneririz.

İdeal Kiloda Özgürce Yaşamak Herkesin Hakkıdır!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir.  www.hk.com.tr/basarilar.asp

Reklamlar

5 Ayda 25 Kilo Verdim, İdeal Kilomdayım!

Başlangıç Ölçülerim: 75 kg, 106 cm, 105 cm, 106 cm

Şu anda Ölçülerim: 50 kg, 75 cm, 84 cm, 85 cm

Sürecimin 9 .ayındayım ama ideal kiloma gelmem 5 ayda olmuş 🙂

Kilolarımla birlikte psikolojimi bozduğum bir anda nette gezinirken sitenizi bulup sisteme ulaşmıştım. ‘Bizim programımızda diyet yok, yasak yok’ demişti telefondaki ses. ‘Nasıl yani?’ diye hayrete düşmüştüm. Yolda yürürken önünü görmek isteyenlerdendim ben. Beni çok merakta bırakmıştınız. Sonra ne bir araştırma, ne bir sorgulama… Nasıl olduysa ertesi gün sisteme kaydolmuştum.

‘Hayatınız, hayatımız’ diyorsunuz… Böyle bir destek teklifine hayır demek mümkün mü? Özellikle Halil Bey’in çalışmaları inanılmaz… Rekorlar kitabında tescillenmiş bir başarıyı kim inkar edebilir ki… Sadece bu başarının varlığı bile bu sistemin inandırıcılığını artırıyor. Daha güvenli giriyorsunuz programa. Şuna benzetiyorum ben bunu; insanlar kilolu bir diyetisyene giderek başaracaklarını mı sanıyorlar!

Şu anda tam yolun yarısındayım. Hedefimin yarı süresi doldu. Ben zaten hedefe ulaşacağımdan o kadar eminim ki şimdiden ruh-beden formumu nasıl korurum onun merakını yaşıyorum.
İstanbul dışında yaşıyorum ama orada yaşayanlardan daha yakınım size!

Benim kilobekçim her anımı, her duygumu, bazen işim de dahil insan ilişkilerimi sürekli danıştığım, paylaştığım biri… Yaşam koçum işte; enerji kaynağım, danışmanım, iç sesim… Bazen, söyleyemediklerimi söylememi sağlar, bazen göremediklerimi görmemi…

Kilo verme sürecini başarıyla tamamladım. Psikolojik açıdan birçok şeyi aştım. Artık aynanın karşısında görünmeyen asıl sürecimiz başlıyor.

zayiflama_kampi_1

Can simidimi attım artık. Koca okyanusun ortasında bırakın yüzmeyi, derinlerden dalarak ilerliyorum…

Etrafımdakiler bile şoka girdi. ‘Demek senin de vücudunun bir dili varmış’ diyorlar. Ben de dili değil şifresi var diyorum.
Özgürüm yeme konusunda; kısıtlama YOK, yasak YOK, hesap YOK…

Program öncesinde midem her kazındığında açım sanırdım. Programla birlikte anladım ki hissettiğim açlıklar % 90 duygusalmış. Şimdi sadece içimden gelen sese kulak veriyorum; midemden, böbreğimden gelen sesin benim için hiçbir önemi yok:) Artık vücudum beynimi değil; beynim vücudumu yönetiyor…

Bedenim küçüldükçe ruhum büyüdü…
Şimdi ‘ne giysem yakışır’ modundayım. Önceden üzerime olanı alıyordum, şimdi beğendiğimi, giymek istediğimi… Gelişerek değişim buymuş… Değiştim… Çok değiştim hem de! Gözlerime inanamıyorum… Ben çok güzel oldum be!
Şimdi hedefimdeki, mutlu olduğumdaki fiziksel ölçülerimdeyim. Ruhum arındı, berraklaştı. Flu gözlerim hayata karşı idi, şu anda hayatın içinde. Evet ben hayatın her yerindeyim artık…

Biz seni böyle de severiz diyenler şimdi; ‘Yaa sen ne kadar güzel oldun!’ diyorlar. Acaba süreç sonunda ne diyecekler merak ediyorum.

Yeniden doğdum mu? Hala devam eden sürecin bir parçası olarak henüz doğmadım diyebilirim çünkü hala eksiğim, hala tamamlanacak çok parçam var. Bunun merakı ve mutluluğu içindeyim şu an. Teslim oldum, daha da teslim olacağım ve en sonunda bayrağı elime alacağım!

S.C

Açıklama :

HK Performans zayıflama sürecinde her zaman en iyisini sunan, alternatifi bulunmayan bir GELİŞEREK ZAYIFLAMA sistemini yaşatır.

Bütün eğitim ve uygulamalarında BUTİK yani bireye özel olarak geliştirilir. Sizlerin başarabilirim umudunu çalan diğer zayıflama yöntemleriyle kıyaslanamaz çünkü HK başaramamanız halinde yaşayacağınız travmaları çok iyi bilir. Zayıflama alanında Üstün Performans Uzmanları (Kilobekcileri)  ile değişimi hem ruhunuzda hem de bedeninizde hissedeceksiniz.

Hayatın farklı renklerini yaşarken, bedeninizdeki istenmeyen yüklerden kurtulmak kadar güzeli var mı? Hedef Odaklı çalışmalarla daima zirvede yaşayacaksınız. Hızlı, sağlıklı ve kalıcı olarak kilo vermek isteyen herkesi HK Performans zayıflama sistemlerine davet ediyoruz!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: BU BAŞARI MAKALESİ HK PERFORMANS ONLİNE ZAYIFLAMA SİSTEM ÜYESİ TARAFINDAN YAZILMIŞTIR. BAŞARI MAKALELERİNİN DEVAMI İÇİN LİNKE TIKLAMANIZ YETERLİDİR. : www.hk.com.tr/basarilar

2 Kişi Toplam 119 Kilo Zayıflama!

Doğru yöntemlerle, kalıcı, sağlıklı ve en hızlı şekilde zayıflamak artık hayal değil. Sizleri sömüren sisteme bir dur demenin zamanı gelmedi mi? ”Başarmak” HK Performans ile mucize değil. Bunun en somut örneğini sizlerle paylaştığımız, beraber başardığımız üyelerimizin yorumlarında görebilirsiniz. Sadece HK’ya özel web tabanlı online kilobekçiliği ve en fazla 8 kişilik, eğlenerek kilo vereceğiniz, doğanın içinde kendinizi bulacağınız zayıflama kamplarımız ile geleceğinizi değiştiren yine sizler olacaksınız, yeter ki karar verin, önce kendinize inanın sonrasında hedef kilonuzu bize yollayın gerisini biz halledelim…  Çünkü yılları aşkın tecrübemiz ile biz biliyoruz ve vurgulayarak söylüyoruz ki ideal kiloda, kaliteli yaşamak herkesin hakkıdır…

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

 

 

Toplamda 119 kilo veren HK Performans Üyeleri Gökçe ve Ebru Hanım’ın Yorumları ;

 

Gökçe :  Ben hiçbir zaman zayıf bir insan olmadım yani hiç bu kilolarda olmadım. HK’ya girdikten sonra hayatım tamamen değişti diyebilirim. Bunun sadece zayıflamak olmadığını hepimiz biliyoruz. Hayata farklı bakış açılarıyla bakmak ve dünyayı bu gözden görmek gerçekten çok güzelmiş. Ben son bir senedir hayatımın total mutluluğundan daha fazla mutluluk yaşadım. Gerçekten harika bir seneydi benim için… Bu sistemi kurduğu için Halil Bey’e ve hayatımı bu kadar güzelleştirip, değiştirdiğiniz için teşekkür ederim. Evet mayıs ayında evleneceğim. Nişanlım da bu süreçte karşıma çıktı. Buna HK mucizesi diyoruz. :))

Halil Kargulu : Tabi ki kilolu olmak sosyal hayat için çok zor, yalnızlığı beraberinde getiriyor, asosyal bir kişilik oluşturuyor. Pek çok konuda kendi kişiliğimizi dışarı vuramıyoruz. Onun için zayıfladıkça aslında kendi enerjimizle birlikte şartlarımız, ortamımız, çevremiz değişiyor.

Ebru : Her şeyden önce Halil Bey’e ve tüm ekibe, buraya katılan, bu sistemin içinde olan, tanıdığım, sadece 5 dakika bile olsa paylaştığım bütün herkese çok teşekkür ediyorum. İlk kampa geldiğimde beni tanıyan arkadaşlar var. Kötü başlangıçlar var. :))

Halil Kargulu : Evet Kader’le çok güzel ortak anıları var.

Ebru : Şöyle bir şey var. İnsanın kendisinden nefret etmesi ve kendisine yalan söylemesi kadar kötü bir şey yok bu dünyada. Her şeyden önce maskeler sadece karşısında duran insanlar için değil, takan insanlar için çok daha ağırdır. Bir yerde dur demek için farkında olmanız lazım, farkında değilseniz dur diyemezsiniz. Benim gerçekten bu sisteme girmem çok büyük tesadüf oldu. Sadece Halil Bey’le bir kere görüşmem ve konuşmam benim için yeterli oldu çünkü ben  sadece mantıksal çerçevede düşünen bir insan değilim, kalbime inanırım. Ben ilk geldiğimde tanıştığım zaman Ebru, Bahar abla vardı. Çok güzel bir akşam paylaşmıştık, çok kısa süre de olsa… Fakat doğru yerde olduğumundan emin oldum. O kadar zor ki ifade etmek… Kalbinizde olan şeyi kelimelere dökmek gerçekten kolay bir şey değil. Ben tüm kalbimle hayatımı ve beni bana verdiğiniz için size gerçekten çok teşekkür ediyorum. Nefretimi ve öfkemi gömmemi sağladığınız için teşekkür ediyorum.

Halil Kargulu : Bu çok önemli bir konu. Hepimizin belki içinden çıkamadığı durumlar bu öfke, nefret belki de kendi içimizde, kendi kurgumuz da olabilir çünkü karşımızdaki insan kendi hayatını yaşıyor ama bizler maalesef farklı anlamlar yükleyerek kendi içimizde öfkeyi oluşturuyoruz.  Oysa ki herkes kendi doğasını yaşıyor. Karşınızdaki insanın kendi doğasını yaşadığını hissettiğiniz an aslında hiçbir şeye öfkelenecek bir durum olmadığını anlıyorsunuz.  Onun için hem bunu anlamış hem de değişim adına çaba harcamış bir kişi olarak,  kendisini affetmeyi tercih ederek başardığı için Ebru’yu tebrik ediyoruz.

Ebru : Kesinlikle.  Kendisine bunu yaptığı için insanın önce kendisini affetmesi gerekiyor. Gerçekten insan önce farkına varıp, geçmişi geride bırakıp, doğru bir adım atarak hayallerinin peşinden gitmeli… Ben daha hayalime kavuşmadım daha var. :))

Halil Kargulu : Evet, onun için bu derinlikli çalışmalarımızın henüz daha 3. aşaması. Belki hepimizin en yüksek kilosunu vermiş ama süreç kamp olduğu için çok hızlı ilerledi. Daha derinleşebilecek zamanımız olmadı, onun için 3. derinlikte kendini bulma aşaması olarak değerlendirdiğimiz eğitimlere katıldığı için bu sertifikayı veriyorum ama gelecek aylar, yıllar hep beraber olacağımızdan şüphe duymuyorum. Bunu hep beraber 4-5-6’ya kadar çıkartacağız.

Ebru : Tabi, çok teşekkür ederim hocam, inşallah.

Halil Kargulu : Bütün bu değişimler için çaba gösterdiğin için ben teşekkür ediyorum. Tabi Gökçe 4. derinliğinde kendimizi bulma ve yaşama uygulaması adına, Gökçe’nin de geldiği nokta da gözlerinden okunuyor. Fazla söze gerek yok. Kendi düşüncelerini de aktardı. Bu sadece küçük bir katılım değerlendirmesi, asıl büyük hediyeyi hepimiz kendimize verdiğimiz kilolarla yapıyoruz. Onun için ben öyle çok farklı hediyelere gerek görmedim. Herkes kendine en mükemmel hediyeyi vermiş burada, bize çok fazla bir şey kalmadı. Teşekkür ediyorum.

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;
Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

Etiketler :
HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

 

 

 

 

62 Kilo Zayıflama / Yarı Yarıya Kilo Verme

HK-Performans-sedef-60-kg.Sedef KARGULU; Milli Sporcu, Dünya Zayıflama Rekortmeni, dünyada farklı sürelerde  en çok zayıflayan kişisi ve Üstün Peformans Uzmanı olan Halil Kargulu’nun eşidir.  Kendisi de, Yüksek Enerji yönetimi ve sportif bir geçmişe sahiptir.Vücudun Şifresi, Gelişerek Değişim 1-5 Serisi kitaplarının yazarı olmakla beraber kendi üstün performans çalışmalarını eşiyle birlikte uygulayarak muhteşem sonuçlara ulaşmıştır.

Sedef Kargulu eşine olan inancı ve duyduğu güven sonucu çıktığı yolda, adımlarının bilincinde olarak 2 yıllık bir süreçte 70’li kilolardan 120’li kilolara kadar yükselmiştir. Uzun bir süre bu kilolarla yaşamını sürdüren Sedef Kargulu, kilo psikolojisi ve çervenin tepkisel yaklaşımları inceleyerek çeşitli raporlar yazmış ve kitap  çalışmaları için notlar almıştır. Zayıflama alanında bir ilk gerçekleştirerek; resimli kitap olma özelliği taşıyan özel bir kitap tasarımı ve yayını konusunda çalışmaları, en son aşamalara kadar gelmiştir.
Kendisi Gelişerek Değişim’in öncüsüdür. İlk bayan profesyonel kilo bekçisidir. Bu alanda çalışmalar yapmakla kalmayıp, kişisel tecrübeleri ve bilgi donanımı herkes tarafındanfark edilir durumda olmakla birlikte oldukça yüksektir.

Çalışmalarında, kalıcı zihinsel ve bedensel değişimler için HK Performans‘ın sunduğu 9 ay 10 günde REJÜVENASYON programını bizzat uygulamıştır. Beden değişimi için çok ve farklı sonuçlar alınabilsede, algı ve zihin değişimle birlikte Kalıcı Zayıflamak için bir süreye ihtiyaç vardır. Samimiyet, güven ve teslimiyetle HK Performans’a inanan herkes hayaline kavuşur. Sedef Kargulu’da eşinin üstün performans çalışmalarından kuşku duymadan, rahatlıkla 50 kilo almayı göze almış ve uzun süre bu kilolarda yaşadıktan sonra 60 kilo zayıflayarak tarihe imza atmıştır.

Sedef-kargulu-Hk-performans-hk.com.tr

HK performans KARGULU Ailesi olarak, profesyonel kurumsal  tecrübeleriyle; zayıflamak isteyen,   Gelişerek Değişmek isteyen, hayali olan herkese, yılların birikimi ile oluşan, sizleri hedefe ulaştırmak için var güçleri ile çalışmaktadır. Bu sebeple, Hk Performans’ı takip edenler her zaman kazanacaktır.

 sedef-kargulu-4

9 ay 10 günde REJÜVENASYON Programı :

Bedensel değişimin yanı sıra kalıcı zayıflamak için güçlü motivasyon,  düzenli takip kontrol mekanizmaları ile algı ve alışkanlık değişimi üzerine, GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleri içermektedir. Zihni özgürleştirmek ve özgür bir birey olmak için;  doğru miktar algısı ve tüketim alışkanlıklarındaki değişim ile kendimize yakışan estetik ve ideal kiloda yaşamanızı sağlayan sonuç ve hedef odaklı eğitimleri sunar.

İdeal kilo duygusal ve sosyal  anlamda kendinizi her alanda iyi hissettiğiniz kilodur. İnsan estetik bir varlıktır ve iyi hissedebilmek için kendine yakışan estetik ve atletik  bedene sahip olmalıdır. Tüm bu değerli sonuçlar için kişiye özel Üstün Performans çalışmaları  uygulanmaktadır.

Çalışmaların bir kısmı YATILI KAMP’lardan oluşmaktadır.  Şartları ve zamanı uygun olmayanlar için programın tamamı yeni nesil uzaktan eğitim sistemleri ile bilgisayar ortamında desteklenmektedir. İster kamp, ister web tabanlı online sistemler olsun  tek amacımız sizi hayalinize kavuşturmaktır.

Hedef odaklı kalıcı değişimler için HK Performans‘ı araştırın, takip edin ve size açılan bu kapıdan içeri girmek fazla düşünmeyin.

Doğru Kapıda Doğru ANAHTARLASINIZ!

Sedef-Kargulu-HK-performans-yarı-yarıya 1 

HK Performans

www.hk.com.tr

www.vucudunsifresi.com

 

Not: Okumuş olduğunuz başarı hikayesi VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinden alıntıdır. 

Etiketler: Zayıflama KamplarıHK PerformansHalil KarguluKalıcı ZayıflamaDiyetsiz zayıflamaZayıflama HareketleriObeziteMide balonu zararları, Mide KelepçesiOnline ZayıflamaKilobekçisi

 

33 Kilo Zayıflama, Kader Ö.

Yaşantımızda kendimize ne kadar hakimiz? Farkındalığımız gelişmekte mi yoksa durduğu yerde sayıklıyor mu? Bilinçli bir şekilde hayatımızı yönetebiliyor, sınırlarımızı biliyor muyuz? İşte bu gibi soruları samimi bir şekilde kendimize soracağız ve yaşantımızla ilgili bir yol haritası çizeceğiz. Kilolu olduğumuzun bilincinde olacağız, asla reddetmeyeceğiz, utanıp çekinmeyeceğiz. Kiloluyken mutluymuş gibi görünüp zaten var olan toplum baskısının üstüne bir de kendi baskımızı eklemeyeceğiz. Elbette zorlanacağımız, tökezleyeceğimiz yerler olacak ancak hayatın anlamı, uğruna savaştığımız kavramlarla yerini bulur. Oturduğumuz yerden başarı sağlayacağımıza inanmak, sadece ”hayalcilik” olacaktır. Mutlak başarıya ulaşmak için aradığınız güç, kendi içinizdedir. Siz bile kendinize inanmadığınız zamanlarda sizlere inanan bizler yani  HK Performans, sizlerdeki bu potansiyeli keşfetmenizi sağlamak için var gücüyle çalışmaktayız. Biz biliyoruz ki kilolu olmak sadece bedensel bir problem değildir. Zoraki diyetler ya da kimyasal ilaçlarla da kalıcı zayıflamak mümkün değildir. Ruhumuzu doyuramadığımız sürece bedenimiz hep aç kalacaktır. İşte HK Performans tecrübesiyle ruhunuzdan attığınız virüslü düşünceleri yok edecek, sağlıklı kalıcı kilo verecek,  gelişerek değişecek ve hayatı bütün verimliliğiyle yaşayacaksınız. Peki nasıl? Bu kadar da olmaz dediğinizi duyar gibiyiz… Sadece bize özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemi ve doğayı sonuna kadar hissedeceğiniz, eğlenerek, sağlıklı kilo vereceğiniz zayıflama kampları programlarımızla sizlere tam desteği vereceğimizde iddialıyız. Yeter ki hazır olduğunuzu bilelim…  Çünkü biz sizi değiştirmeye hazırız!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız…

 

 

33 Kilo Zayıflayan Kader Özkan’ın, HK Performans ile ilgili paylaşımları ;

Halil Kargulu : Bize İzmir’de her türlü desteği esirgemeyen ve tabi ki bunun ötesinde başarmış bir arkadaşımız, 33 kilo, 34 kilo belki de… 106’lardan buralara gelmiş bir arkadaşımız. Ben hem kendi sürecindeki başarısından dolayı hem organizasyonlarda olan bize desteklerinden dolayı bu plaketi kendisine sunmak istiyorum.

-Teşekkür ediyorum.

Halil Kargulu : Gelişerek değişim programımızın 7 derinliği var. Kendini bulma, yaşama ve uygulama aşamasını, sürecinde olan Kader arkadaşımıza bu katılım sertifikasıyla, gelişerek değişim eğitimleri sertifikamızı sunmak istiyorum. Teşekkür ediyorum. Heyecanını sizlerle paylaşıyor.

– Hepiniz İzmir’imize hoşgeldiniz. Yaklaşık 11 ay önce HK Performans ile tanıştım ben. Gülşah arkadaşımızın sayesinde, sağolsun. 3 Mart’ta kilobekçiliğinden ilk randevumu almıştım. Sürecim de 9 ay 10 gün dolduktan sonra aktif üyeliğim bitti ama hala HK ailesi arasında olduğumdan dolayı çok mutluyum. Bu süreç içerisinde bana destek olan başta eşim olmak üzere, Halil Bey ve tüm HK ailesine teşekkür ediyorum. Süreç kesinlikle benim için zayıflamak olmadı. İlk defa böyle bir şey deniyordum. Hayatımın karışık olduğu bir dönemde bu program ve kilobekçim karşıma çıktı. Beni karanlığımdan çıkarmak için ışık saçmaya başladı. Kimi zaman beni bir okyanus ortasına attı çırpınışlarımı izledi, kimi zaman boş bir binanın içinde bir ışık bulup çıkmamı bekledi. Ama beni hep izledi. Bir mesaj kadar uzağımdaydı. Kaybettiğim özgüvenimi yeniden kazandırdı. Hem iş, hem de özel hayatta yüksek farkındalık yaratarak hayatımı doğru yönetmem için elinden geleni yaptı. En önemlisi sakin ve sabırlı olmamı sağladı. Yaşadığımız her şeyde bir hayır ve hikmet aramamız gerekir. Yaşanması gereken her şey yaşanır. Önemli olan bizim kendi doğrularımızı bulmamızdır. Ben sizin ışığınızla parladım. Sizin ışığınıza ihtiyacı olan diğer insanlar da sizi inşallah bulur sevgili Hk performans ailesi sevgili kilobekçim benim…  Hayatın anlamını çok daha derinlerine kadar hissederek daha zevkli, daha performansı yüksek, daha farkındalıklarıyla yaşamayı öğretti bize HK Performans. Hepinize çok teşekkür ediyorum.

Halil Kargulu : Biz teşekkür ediyoruz.

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;

Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

                       İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

 

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları TürkiyeZayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

Toplamda 49 kilo- XL’dan XS’a geçiş

HK PERFORMANSLA ÖMRE BEDEL BİR YIL! 365 gün değerlendirmesi.

Gokce -hk performans

Geçen sene tam bu zamanlar eczanede giydiğim önlüğüm;
“XL” olup şuanki “XS” oldu. Toplamda 49 kilo verdim.
Düşdüğümde, dönüp geçmişe baktığımda her şey ne kadar değişti. Bazı şeyler ulaşamayacağınız kadar uzak görünse de yalnızca bir yıl oldu!

Ben yaşamım boyunca yapamadıklarımı bu bir yıla sığdırdım.
Bu güzel yolculuk, yola çıkmaya karar verdiğim andan beri devam ediyor.

Yaşamaya ve hissetmeye devam!

Bu yolu bizlere sunan Halil Kargulu’ya çok teşekkür eder, şükranlarımı sunarım. Ayrıca bizler için yaptığınız, değiştirdiğiniz ve sunduğunuz her şey için ne kadar teşekkür etsek HK Performans’a azdır.

Ve tabi ki bazılarınızla tanışma fırsatı bulduğum, bazılarınızla henüz bulamadığım; buna rağmen enerjisini ve çoşkusunu hep hissettiğim sevgili kilokardeşlerim iyi ki varsınız, sizleri seviyorum.

En güzel yol arkadaşım Kilobekçim; tam bir sene önce bana “bugünü unutma” demiştin. Yeni doğum günüm olacağını da vurgulamıştın. Şimdi ne demek istediğini çok iyi anlıyorum. Yeniden doğduğum gün bugün! 365 günün her saniyesi keyifli ve huzurlu geçti.

Ve başardık! İnanamayacağım kadar çok güzellikler inşaa ettin ki; ben bile şaşkınlık içindeyim…

Ne mutlu ki bana sizlerle yollarımız kesişti. Ve bir yıl boyunca çok güzel bir yolda birlikte yolculuk yaptık; yapmaya da devam ediyoruz. Sen benim sırdaşım, dostum, arkadaşım oldun. Gelişerek değişim uzmanım, motivasyon koçum, rehberim oldun.  Kendi içimde aşamadığım her şeyi bıkmadan usanmadan; tek tek ayıklamak için benimle yol uzun yol aldın. Çünkü hedefe ulaşmak için; benim ruhumdan atmam gereken sayamayacağım kadar çok şey vardı. İçimde sakladıklarım, büyüttüklerim sadece kilolarım değildi. Yıllarca sırtımda taşıdıklarım o kadar fazlaymış ki; bunu şimdi daha iyi anlıyorum. Onların her birini attıkça özgürlüğe daha çok yaklaşıyorum. Bu yol boyunca tek bir gün bile heyecanımı kaybetmedim! Her günü en az bir önceki gün kadar heyecanla geçirmeye devam ediyorum.

Benim gözlerimdeki ışığı bana gösterdiğin, ruhuma bilmediği şeyleri öğrettiğin, hayatıma değer kazandırdığın için çok teşekkür ederim. Artık karanlık geceler geride kaldı! Umut dolu günler geldi…

HAYATIMIN EN GÜZEL BİR YILI !

“HK Performans’la yaşamayı öğrendim. Hissetmeyi öğrendim! O yüzden bir ömre bedel bir yıl benim için!”
Gökçe -hk performans
Eczacıyım ve  istediğim mesleği yapıyorum, harika bir ailem var, beni seven insanlar. Gerçekten dostlarım vardı; bütün her şeye rağmen hayatım boyunca yaşadığım en güzel yılım bu yıl oldu. İnsanın kendini gerçekten hissetmesi ne kadar güzel bir duyguymuş J
Peki bu güzel yılda neler mi oldu?
Ruhumda ve bende değişenler (bunların değeri asla ölçülemez ve paha biçilmez sanırım…)
Prensesler gibi uyuduğum uykudan uyandım, tüm güzelliğimle.
Bunun nasıl olduğunu tam olarak bilmiyorum ama ben bir sene boyunca yaşadığım her şeyi ilk kez yaşıyormuş gibi yaşadım. Salıncağa binerken sanki ilk kez bindim, severken ilk kez sevdim, görürken ilk kez gördüm, önceden gittiğim yerlere sanki ilk kez gittim, ilk kez dolaştım… Ve aklınıza gelebilecek her şeyin ilkini yaşadım.
Çünkü gerçekten HK Performans‘la yaşamayı öğrendim. Hissetmeyi öğrendim! O yüzden bir ömre bedel bir yıl benim için!!!

Her sabah gülen gözlerle yataktan kalkıyorum. Bunların yanında umudum var, heyecanım var…
Dünyaya küçücük gözlüklerimle bakmıyorum artık. Etrafı, olayları farklı açıdan gören kocaman gözlerim var.
Düşsem gülebilen, kalkabilen, kaldığım yerden devam edebilen bir ruhum var.
Mutluluğu tabaklarda değil ruhunda arayan biri var artık.
Ayrıca gamzelerim var artık.  Zayıflayınca çıktılar J Tabii bir de gülmeyi öğrenince…
Unutmadan bir de böyle çıkan dolu kemiklerim var. Yıllarca varlıklarından haberim yoktu.
Hayatım boyunca hayal edemeyeceğim bir Gökçe görüyorum, aynaya her baktığımda! Heyecanlı, neşeli, hayattan keyif alan, umut dolu bir Gökçe!

Duygularımı yemeklerin ardına sakladığım günler geride kaldı; yerine ruhumla gezintiye çıkarıyorum. Hayatı boyunca spor yapmamış bir insanın hayatında keyifle yapılan spor var. Yürüyorum, bisiklet sürüyorum, yüzüyorum, plates ve yoga yapıyorum. Kısaca hayatı yaşıyorum. Her zaman yeni hedefler koyabilmeyi de başarıyoruz. Hayata farklı bakmak için yeni yollar deniyoruz.

O kadar heyecanlıyım ki her gün şükrediyorum. Bunun için de etmeye devam edeceğim. Ne olursa olsun içimdeki gerçek Gökçe’yi HK Performans sayesinde keşfettim. Görmediğim bilmediğim en güzel yerlerde yolculuk yapıyorum.

Geçmişin korkularını yıktım. Kendim için yeni insanlarla tanıştım. Ve bu insanlarla barıştığım bedenim ve ruhumla bilmediğim bir yolcuğa çıkıyorum. Müstakbel hayat arkadaşım da, hayatıma bu yolculukta girdi. Hızla değişen hayatıma böyle bir güzellik eklendi. Önce hayallerim oldu sonra yanımda. Böylece güzellikleri yaşamak kaldı geriye… Bu yolculukta bu eşsiz hisleri yaşamak benim için ayrıca değerli. Bunu da her zaman söylemeye devam edeceğim.  HK Performans benim mucizem oldu!

Bedenimde olanlar rakamsal ve sağlık anlamında değişenler

  • Kandaki yağ oranlarım başta olmak üzere tüm kan değerlerim, ideal kilodaki kişilerin seviyesinde, hatta doktorum ne yapıyorsan aynen devam et; harikasın dedi!
  • Ayak numaram 1,5 numara küçüldü…
  • Göz numaram da küçüldü.
    (Bu bana çok garip geldi. Kilobekçimin deyimiyle belki geçmişin ve geleceğin sislerini kaldırınca daha net gördüm etrafı)
  • Tıbben mümkün olmayan ve kesin tanıyla konulan, kalıcı hastalığım nasıl olduysa; tekrar tıbben mümkün olmayan bir şekilde zayıfladıktan sonraki MR’ımda yok oldu! Bunu henüz doktorum da anlamadı. Bir yanlışlık olmuş dedi ve bitti. Tabi aslında hasta olduğumu düşündüğüm için, zayıflamak için HK’ya girmiştim. Ondan tıp bunu çözemese de ben kendilerine bu mucizeyi ispatladıkları ve vesile oldukları için minnettarım.
  • Geçen sene tam da bu zamanlar eczanede giydiğim önlüğüm; “XL” olup şuanki “XS” oldu.
  • Ve tabi ki 44 bedenden 36-34 bedene düştüm.
    HK Performans ile birlikte yaklaşık 27 kilo verdim. İlk 100 günde 20 kilosunu vermiştim zaten..  Yeniden kilo almaya başladığım dönemde kapıldığım umutsuzlukla birlikte kararlılığım bitmiş geri sarmaya başlamıştım. İmdadıma HK Performans yetişti ve sistemle tanıştım. Ve toplamda 49 kilo verdim.

GÖKÇE 53 KİLO
Özetlemek gerekirse; yeni bir Gökçe doğdu.

Yeni Gökçe olarak yaşamı öğrendim. Hayat ne gideni getiriyor, ne de kaybettiğin zamanı geri çeviriyormuş. Ya yaşaman gerekenleri zamanında yaşayacaksın ya da yaşamadım diye üzülerek ağlamayacaksın.

Ben ruhumun ve bedenimin ağlayışını sonlandırdım.

Ve karşınızda gamzeli ile gülen biri var. Herkesin kendi hayat hikayesini benim hissettiğim gibi başarması dileğiyle.

İlk-Son Kilo ve cm Farkları 27,6 kg 27 cm 20 cm 22 cm
Toplam Başarı Oranı (V.A. %’ si)33.9926.2118.0220.75
GÖKÇE B.

 

HK Performans, hayal ettiğiniz tüm güzellikleri gerçeğe dönüştürüyor. Bu sistemde bilindik yöntemler gibi kilo alma korkusu yok. Süreç bilinci var. Umut var.  Güven var. Gelişerek Değişim var.

HK Performans

www.hk.com.tr

www.vucudunsifresi.com

 

Alıntı: Bu başarı öyküsü VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinden alıntıdır. Daha fazla başarı hikayesi okumak için linke tıklayınız: http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp

 

Etiketler: zayıflama kamplarıonline zayıflamakilobekçisizayıflama kampları türkiyehızlı ve kalıcı kilo vermezayıflama hareketleriideal kiloobezite, mide kelepçesimide balonu zararlarıhk performanshalil kargulu

 

2,5 Ayda 27 Kilo Verme Başarısı, Zayıflama Kampı!

Yıllarca kilolu olmak bir kadermiş gibi yaşamınızı sürdürüp, dönem dönem kilolarınızdan kurtulmak istediniz ve her defasında zoraki diyetler ve zayıflama  ilaçlarıyla, kısacası sistemin sizler üzerindeki oyunlarıyla hem işkence çektiniz hem de verdiğiniz kilonun fazlasını geri aldınız. Kimi zaman da kilolarınızla mutluymuş gibi maskeler takmayı tercih ettiniz.  Sonuç ne olursa olsun tek bir gerçek vardır. Kiloluyken mutlu olmak mümkün değildir. İşte HK Performans olarak bizler, sizlerin bile kendine inanmadığı zamanlarda sizlerin potansiyeline inandık. Bedenen zayıflamanın, ruhu doyurmadan gerçekleşmeyeceğini bu nedenle sadece bedene odaklı yürütülen çalışmaların yetersiz kaldığının farkındayız. Yılları aşkın tecrübemiz ve bizlerle ” teslimiyet” yolunda yürüyen üyelerimizle alternatifsiz tek adres HK Performans’tır. Peki farkımız nereden geliyor? Sadece HK’ya özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemimiz ve isterseniz de doğayla iç içe kalacağınız, en fazla 8 kişilik, bireye özel, üstün performans uzmanlarımızın desteğiyle zayıflama kamplarımızda kendinizi yeniden keşfedin. Siz de ruhunuzdan verdiğiniz tonlarca ağırlıkla, bedeninizin zayıfladığını hissedeceksiniz. Unutmayın…!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

 

27 kilo veren HK Performans yatılı kamp üyesi Rabia’nın Halil Kargulu ile röportajı ;

Halil Kargulu : Rabia bu süreyi anlatır mısın biraz?

– Hangi süreyi? Bu süreyi anlatmayayım, süreci anlatayım 🙂

Halil Kargulu : Süreci anlat bakalım hadi.

-Ben 24 haziranda giriş yaptım yani yaklaşık 2,5 ay önce… Zaten çarşamba gelmiştim bir hareketim olmamıştı. Kaç kilo verdim? 2,5 ayda 27 kilo verdim.

Halil Kargulu : Senin 27 kilo vermen ne demek? Önemli olan bu. 3 ay evden çıkmayan bir insan olarak nasıl oluyor?

– Evden çıkmak değil, odamdan çıkmıyordum ben. Ekmek almaya zar zor gönderiyorlardı beni. 27 kio verdim ama şuanki görüntüm 27 kilo değil 47 kilo bence.

Halil Kargulu : Tabi, düne göre kıyasla evet ama daha gideceğimiz yol var.

– Tabi ki, daha bir bu kadar daha yolum var.

Halil Kargulu : Kaç  kilo olacaksın? Hedefin kaç?

– Hedefim 58 şuanda 92’yim buraya gelmeden önce 119 kiloydum.

Halil Kargulu : Bu sürede kendini mutsuz hissettiğin anlar mı oldu? Nasıl geçti bu süreç?

– Kendimi mutsuz hissettiğim değil de… Sadece yapamayacağım düşüncesi oldu.

Halil Kargulu : Ne zaman oldu bu düşünceler? İlk hafta mı?

– İlk haftalarda… Sonradan yavaş yavaş oturdu. Olacak dedim, olabilir değil olacak ve oluyor da!

Halil Kargulu : Demek ki her şey bilinçaltının bir oyunuymuş.

– Her şey kendimin bir oyunu aslında.

Halil Kargulu : Süper bir cümle kurdun. Senin felsefeci olman lazım Rabia

– Psikoloji okuyacağım 🙂

Halil Kargulu : Peki seni izleyenlere söylemek istediğin bir şey var mı?

– Beni izleyenler kilolu olsun, kilolu olmasın herkes bence HK’ya gelmeli çünkü burada zayıflamak değil öğrendiğimiz şey insan olmak da diyebiliriz yani.

Halil Kargulu : Hayatın kendisini yaşamak.

-Aynen öyle burada yaşıyoruz. Burada yalnızız. Yani yalnızız derken çok farklı bir yere giriyoruz, güvendiğimiz insanların arasından çıkıp güvenmemiz gereken insanların arasına giriyoruz. Güvendiğimizde de her şey daha güzel oluyor.

Halil Kargulu : Kendiliğinden geliyor diyorsun. Teslimiyet bu işin birinci kuralı ama onu yaşayana kadar da bir süreç gerekiyor. İlk birkaç hafta insanların biraz alışma süreci oluyor.

-İlk birkaç hafta güvenmemiz mümkün değil.

Halil Kargulu : Neden mümkün değil? Bazen ilk gün olur.

– Hocam hiç tanımadığımız bir ortama giriyoruz. Hani insanda biraz güvensem mi? Nasıl güveneceğim gibi bir durum oluyor ama sizi, Bahar ablayı, Feyyaz hocamı , Yusuf hocamı tanıdıkça güveniyorum. Ben mesela şuanda güveniyorum, 2.5 ay geçti ama bundan 1.5- 2 ay önce ben sizlere güvendiğimi anladım.

Halil Kargulu : Onun için de 27 kilo öyle kendiliğinden akıp gitti.

– Kendi kendine gitti. Ben nasıl gittiğini fark etmedim bile şu 27 kilonun.

Halil Kargulu : Daha 58 olduğumuzda da bu vidyoları parça parça yayınlayacağız, teşekkür ediyoruz sana.

– Ne demek ben size teşekkür ediyorum.

Halil Kargulu : Son cümle alalım.

– İdeal kilo özgürlüğümdür!

Halil Kargulu : İdeal kilo özgürlüğündür, özgürlük için?

– Teslimiyet? 🙂

Halil Kargulu : HK Performans!

– HK Performans özgürlük için değil bence HK Performans kendimizi bulmak için var.

Halil Kargulu : Kendini bulduğunda zaten özgür oluyorsun.

–  Evet ben şuan kendimi buluyorum yani 119 ben değildim. 58 benim! Kendimi buldum diyelim hatta kendime gidiyorum şu anda!

Halil Kargulu : Hadi bakalım, süper! Seni kutluyoruz. Darısı tüm kendini bulmak isteyenlere…

-Görüşürüz, 58’de görüşürüz. 🙂

Halil Kargulu : Görüşelim bakalım.

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;

Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyor

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans

www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

33 kilo Zayıflayan Kader Özkan

Bu kadar da olmaz diyorsanız…

KADER-ÖZKAN-33-KİLO-(6)

“Hayatımın karışık olduğu bir dönemde bu program ve kilobekcim karşıma çıktı. Beni karanlığımdan çıkarmak için ışık saçmaya başladı. Kimi zaman beni bir okyanus ortasına attı çırpınışlarımı izledi, kimi zaman boş bir binanın içinde bir ışık bulup çıkmamı bekledi. Ama beni hep izledi. Bir mesaj kadar uzağımdaydı. Kaybettiğim özgüvenimi yeniden kazandırdı. Hem iş, hem de özel hayatta yüksek farkındalık yaratarak hayatımı doğru yönetmem için elinden geleni yaptı. En önemlisi sakin ve sabırlı olmamı sağladı. Yaşadığımız her şeyde bir hayır ve hikmet aramamız gerekir. Yaşanması gereken her şey yaşanır. Önemli olan bizim kendi doğrularımızı bulmamızdır. Ben sizin ışığınızla parladım. Sizin ışığınıza ihtiyacı olan diğer insanlarda sizi inşallah bulur sevgili Hk Performans ailesi sevgili kilobekçime teşekkür ederim.”

halil-kargulu,-hk-performans,-kader-ve-eşi-toplam-44-kg-zayıflama--IMG_5576

Açıklama:

Hk performans üyesi Kader Bey’in cümlelerinden de anlaşılacağı gibi insan kendi doğrularıyla var olur. Sistemin sizlere dayattığı doğru bildiğiniz tüm yanlışlardan uzaklaşmak ve kendinizi keşfetmenin yolu HK Performans’tan geçiyor. Samimiyet sistemimizin olmazsa olmazı. GELİŞEREK DEĞİŞİM ve algı alışkanlık değişimi, güçlü motivasyon ve takip kontrol sistemleri gibi ayrılacaklarla, diğer zayıflama yöntemleriyle kıyaslamayacağız sistemlerimizle sizi buluşturuyoruz.  Zayıflama kamplarımız ve web tabanlı yeni nesil  online sistemimiz sayesinde kendinizi güvende hissedecek ve farkındalıkları gözlemleme imkanı bulacaksınız.

HK Performans’ın kapısını çaldığınızda başkaları ile kendinizi kıyaslamadan, kendi potansiyelinizin en iyisine ulaşacağınız bir yolda olduğunuzu asla unutmayın. Sizde, kendi geçmişinize göre KENDİ REKORUNUZU kıracak potansiyel var. Kendinizi HK Performans’a  teslim edin. Birlikte çıktığınız bu yolda sizlere keşfedemediğiniz potansiyelinizi bulup çıkaralım. Hayalleriniz sadece hayal olarak kalmasın, isteyin ve gerçekleştirin…

HK Performans’ın kapıları, sizlere hak ettiğiniz tüm güzellikleri yaşatmak adına sonuna kadar açık… Asla ‘ben yapamam’ demeyin; deneyin ve farkı deneyimleyin.

Bedenen ve Ruhen fazlalıklardan arınmak için dünyada alternatifsiz tek kalıcı zayıflama sistemi HK Performans; Sizlere, ideal kiloda kendinize yakışan  fit bir bedenle yaşamanız için hedef odaklı  uygulamalarla size  sağlıklı ve mutlu bir gelecek yaşatmayı hedefler.
Size düşen, yeteri kadar araştırarak kesin karar verdiğinizde  tam teslimiyet ve güvenle sistemin kapısını çalmak.

kader  33 kg. farkı hk performans 5

HK Performans | www.vucudunsifresi.com | www.hk.com.tr

33 kilo verme kader özkan

Etiketler: Zayıflama kampıhızlı ve kalıcı kilo vermehk performanshalil karguluonline zayıflamakilobekçiliğiobezitemide balonumide kelepçesi, doğal zayıflama yolları, diyetsiz zayıflama

 

21 Kilo Zayıflama! 2 Aylık Program, Zayıflama Kampı!

Siz zayıflama kampı dendiğinde zoraki diyetlerin, sadece spor faaliyetlerinin olduğu bir işkence merkezi mi hayal ediyordunuz? HK Performans yatılı zayıflama kamplarında böyle bir durum söz konusu değildir. Sevgili üyelerimizin de pek çok kez  deyindiği gibi, burası eğlenerek güzel vakit geçirme yeri. Öncelikle ruhu doyuracağız. Gelişerek değişeceğiz…Sonrasında ruhunuzdan verdiğiniz tonlarca ağırlık ve bedenen kalıcı zayıflama! İşte HK Performans yılları aşkın tecrübesiyle sizleri hayalinizdeki ideal kiloya kavuşturuyor. Gerek HK’ya özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemi, gerek en fazla 8 kişilik bireye özel yatılı zayıflama kampları ile bu süreçte sizlere tam desteği vermeye hazırız. Sizin yapmanız gereken çok basit. Tam teslimiyet ve biraz sabır bilinci… Gerisi mi? Büyük değişim…!

İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!

21 kilo veren HK Performans yatılı kamp üyesi Sibel Hanım’ın Halil Kargulu ile röportajı ;

– Sibel Yavuzkan ben. Bugün 2 aylık sürecimi tamamlamış bulunuyorum. 21 kiloluk bir hafiflemeyle buradan çıkıyorum.

Halil Kargulu : Sibel taa Fransalardan geldin, bir anlatır mısın? Fransa’lardan burayı nasıl buldun?

– İsteyince bulunuyormuş. İstedim, araştırdım ve buldum. Kesinlikle tercihimden pişman değilim. Burası doğru yer.

Halil Kargulu:  Zayıflamak isteyip de böyle yatılı bir yerde 5-10 gün bile kalamam diyen bir insan nasıl 2 ay kaldı? 2 ay çok uzun bir süre değil mi senin için?

– Kalınıyormuş. İnsan kendini güvende hissedince, birileri sizin halinizden anlayınca, birileri size yardımcı olmak isteyince kalınıyormuş. 2 ay da 5 ay da kalınıyormuş.

Halil Kargulu :  Sen kaç kilo geldin ki?  Şimdi incecik görünüyorsun.

– Ben 84 kilo geldim ve 63 kiloda gidiyorum. 21 kilo verdim.

Halil Kargulu : Valla 21 kilo ortalamalarımız içinde mükemmel bir kilo, sen ruhundan kaç  kilo verdin? Ruhun sanki çok daha fazlasını vermiş gibi.

– Ruhumdan verdiğim kilo sayılamaz. Çok fazla!

Halil Kargulu : Kamp ortamı, sadece zayıflama merkezi, spor yapmak, az yemek olarak algılanır.  Zayıflama merkezi böyle midir? Az yedim çok spor yaptım diyerek mi kilo verdin?

-Kesinlikle öyle değil. O işin %10’u bile değil. Geri kalan kısmı hep beyinde bitiyor, beyinde başlıyor. Vücudun çalışmadığı kadar beyin çalışıyor burada.

Halil Kargulu : Evet beyin çalışıyor. Çok güzel yorumladın,  valla biz bile böyle yorumlayamazdık. Peki beyin çalışıyor derken bir bütün içinde hareket etmek, bütünün parçalarını tamamlamak, gelişerek değişim eğitimleri içerisinde kendini bulmak adına mı bunları söylüyorsun?

– Ben kendimi zaten burada bulduğumu düşünüyorum, hocalarımız olsun, yardımcılar olsun herkes burada çok yardım ediyor ve kendimizi bulmamıza gerçekten en iyi koşullarda yardımcı oluyorlar.

Halil Kargulu : Peki yani insanların kilo sorunu yok diyoruz ya 100 kilo 150 kilo insanlar olabilirler ama farklı sorunlarının sonucu yaşarlar. Senin için de… Geldiğinde kendini kilolu görüyor olabilirsin ama kilo sorunun var mıydı?

– Bana göre vardı.

Halil Kargulu : Bedensel olarak vardı, şuan onu da verdik. Artık ruhsal olarak da çok farklı bir noktadayız. Geldiğin noktada geleceğinden şüphen var mı? Hiç kilo alırım endişen var mı şuan?

– İlk geldiğimde vardı artık yok. Kendimi güvende hissediyorum.

Halil Kargulu : Zaten 9 ay 10 günlük bir sürecin içerisindesin. Sadece kampı 2 aylık bir program olarak, Fransa’dan gelmiş olman, okuluna geri dönecek olman dolayısıyla bu süreyi tamamladık ama asıl mesele, eve gittiğinde de uzaktan eğitim sistemleriyle senin sürecini destekleyeceğiz. İdeal kiloda olsan bile, farkındalık yaşamak, kendi gerçeklerini keşfetmek için de 9 ay 10 gün boyunca bu sistemin içinde yer almaya devam edeceksin.

– Aynen. Benim sürecim aslında 2 ay değil 9 ay 10 gün herkes gibi.

Halil Kargulu :  Buraya gelen herkesin süreci de en az 9 ay 10 gündür. Kamp süreleri belki 1-2 ay olabilir. Dün 1-2 arkadaşımızı daha gönderdik. Biri 4 ay biri senin gibi, aynı gün gelen 2 aylık bir arkadaşımızdı. O da 21-22 kilo kadar zayıflayıp gitti. Diğer arkadaşımız 40 kiloya yakın zayıflayıp gitti ama her biri sadece nefes almak için kendi evlerine döndüler. Kendi ev şartlarında uzaktan eğitim sistemlerinde yine değişmeye, gelişmeye aynen devam edecekler.  Senin gibi…

– Bedenimiz uzaklaşabilir ama ruhumuz burada kalıyor bence.

Halil Kargulu : Kesinlikle! Bize gerçekten pozitif enerji kattın çünkü sende çok farklı bir pozitif enerji var. Gülümsemenle bizim motivasyonumuzu arttırdın. Biz de elimizden geldiğince ekip olarak sana yardımcı olmaya çalıştık ama gerçekten sen de bence bütün yapmaya çalıştığımız destekleri hak ettin. Onun için biz sana çok teşekkür ediyoruz.

– Ben size çok teşekkür ederim. Şimdiki halimin büyük bir kısmını size borçluyum.

Halil Kargulu:  Artık kendi çabalarınla olduğunu da biliyorsun. Dolayısıyla tabi ki yol gösterdik, rehberlik yapmaya çalıştık ama sen de emek harcadın, kendini geliştirmek için gayret gösterdin. Onun için biz seni ayakta alkışlıyoruz. Teşekkür ediyoruz!

-Teşekkür ederim.

Halil Kargulu : Sana iyi yolculuklar diliyorum. Buradan Fransa’ya kucak dolusu sevgiler…Fransa’daki kilo sorunu yaşayan herkesi kampımıza bekliyoruz.

– Evet. HK Performans doğru yer.

Halil Kargulu : Teşekkür ediyoruz.

– Ben teşekkür ediyorum.

S.Y

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;
Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!
  www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları Türkiye,  Zayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

Tüm Gençlerin Ve Her Daim Kendini Genç Hissedenlerin 19 Mayıs Gençlik Ve Spor Bayramı Kutlu Olsun!

Hk Performans ailesi olarak olumlu düşünceler içinde, yüzünüzün güleceği bir gün dileriz. :))11008506_997323870287107_5923868312968240710_n