Blog Arşivleri

DOĞUM SONRASI TAM TAMINA 51 KİLO ZAYIFLAMA BAŞARISI!

zayiflama_kamplari_103

144 KİLODAN 93 KİLOYA! BİR BAŞARI HİKAYESİ

BENİM HİKAYEM

Nereden başlasam bilemiyorum. Bu bir yok oluş hikayesi, yok olurken tekrar hayata tutunma hikâyesi, benim derin uykudan uyanış hikayem.

Benim çocukluğum, gençliğim ideal kiloda, kilo anlamında sorunsuz geçti. Zarif, incecik, fit, çok hoş bir gelin olmuştum. Ne olduysa evliliğimin ilk yıllarında oldu, gördüğüm tedaviler sonucu çok hızlı biçimde kilo alır oldum. Vermeye çalıştıkça önü alınmaz biçimde kilom katlıyordu. Diyetler, zayıflama çözümleri aklınıza ne geliyorsa tek tek denemeye başladım. 5-10 kilo veriyor misliyle tekrar alıyordum, bir süre sonra sıkılıp sonunu getiremiyordum.

Hamileliklerim, bebeğin anne sütü alma dönemi derken kilom 80-90’ları buldu. Eşim bu döneme kadar kilolarımı vereceğim umudu ile sorun çıkarmıyordu ama ben veremedikçe sorunlarımız başladı.

Artık dışlanmaya ilgi ve alaka görmemeye başladım. İkinci hamileliğim kilomdan dolayı risk altındaydı ve tansiyon gibi sorunlar yaşıyordum. Vücudumda ödem oluştu, bebek ve ben risk altındaydık ve vakti gelmeden sezeryanla bebeği alma kararı verildi.

Ben sezeryandan korkuyorum “ya dikişler tutmazsa” “ya yara kapanmazsa” diye endişeleniyordum,  acil sezeryanla bebeğimi aldılar gerçekten iyileşmem uzun sürdü.

Kilolarım hayatımı yaşamımı iyice zorlaştırıyordu. Günlük işlerde zorlanıyorum. İki küçük çocuk bakımı, evim, eşim yürümekte hareket etmekte ev işi yapmakta çok zorlanıyor çabucak yoruluyordum artık kilolarım 120’lere varmıştı. Nefes almakta dahi zorlanıyordum.

Eşimle aramız iyice geriliyor, bana karşı çok sinirli davranıyor her bulduğu yerde ağır eleştiriyor, aşağılıyor,  iradesiz olmakla boğazımı tutmamakla suçluyordu. Her türlü psikolojik baskı altındaydım. Benimki artık çocuklardan dolayı yürütmeye çalıştığımız bir evlilikti tek bağ çocuklardı.

Ben kilo vermeyi ondan daha çok istiyordum. Eşim benim dış görünüşümle ilgileniyordu, ama ben o kiloyu taşımanın zorluğunu, psikolojik tarafını, benim iç dünyamdaki tahribatı, iliklerime, kemiklerime kadar yaşıyordum. Ama çaresizdim ki veremiyordum kalıcılığı sağlayamıyordum.

Hayatım çok zor ve çekilmezdi. Dış faktörler, çevremden sözüm ona beni düşünenler, türlü önerilerde bulunanlar, onlara göre çok basit ama benim için çok zor tavsiyeler alıyordum her zaman.  Girdiğim ortamda tepkisini belli edenler, alay edenler hangi birine dem vurayım.

Günden güne içime kapanır insanlarla diyaloğumu kesmeye başladım, asosyal bir hayat tarzı benimser oldum. Çünkü insanlarla görüşmek beni rahatsız ediyor kendi kabuğumda, yalnızlık beni mutlu hissediyordum.

Sağlığımda günden güne bozulmaya başladı. Önce sağ dizim alarm vermeye başladı. Ağırlığı bir tarafa yüklenince ikisi bir menüsküs oldu. Doktor “ameliyat” dedi ama bu kiloyla çare değil ki ayağa bile kalkamazdım önce kilo vermeliydim de nasıl.

zayiflama_kamplari_106

Tansiyon çıkıyor, şeker risk altında ama hala ben boğazımı tutamıyordum. İrade denen şey 30 yıldır benim yanıma uğramıyordu nedense. Bir türlü kalıcı kilo veremedim.

Artık çocuklarım tarafından da istenmeyen anne oldum.  “Anne sen okula gelme, toplantıya babam gelsin. Arkadaşlarımın anneleri senin kadar şişko değil” diyorlardı.  Çok üzülüyordum. Kendimi iyice eve hapsettim. Kıyafetlere günden güne sığmaz oluyorum, giydiklerimin rengi, modeli önemli değil içine gireyim yeter zaman içinde gardırobum hep koyu renk oluyor yaşım genç olmasına rağmen renkli giymeyi kendime yakıştıramıyordum. Kendimi beğenmiyorum aynalara küsmüştüm, fotoğraf çektirmiyordum canım kızımın mutlu anlarında düğün ve nişanında bile sayılı fotoğrafım var. Artık hiçbir şey bana keyif vermiyor. Tek keyif aldığım şey yemek yemek, uyumak, tekrar yemek yemekti. Sıkılsam moralim bozulsa sevinsem her türlü yemekti. Yemek yerken içimdeki birikmiş öfkeleri, özlemlerimi, ulaşamadıklarımı, ezilmişliğimi, yaşayamadıklarımı, bastırmaya çalışıyordum. Aslında onlar öyle büyüktü ki hiçbir zaman bastırılmıyordu. Kör bir kuyudaydım çıkmak istiyor çıkamıyor, çıkmak istedikçe daha da batıyordum. Beni anlayan ya da kendimi anlatacağım çevremde kimse yoktu.  Bir yere gitmiyorum alışverişe çıkmak istemiyordum çünkü elimde ağırlık taşımak yürümek işkence idi ama ağrımı sızımı sıkıntımı kimseye belli etmek istemiyor hissettirmemeye çalışıyordum. Dertlerimi sorunlarımı kimse bilmiyordu. Çevremde çok pozitif biliniyordum ama benim her an yanımda taşıdığım maskem vardı onun bile farkında değildim ki bu programla online zayıflama sistemiyle öğrendim.

Kilo vermek adına ne duyarsam dener oldum. Şok diyetler, elma kürleri, kim ne yapmışsa bende uygular oldum.

Başka kimselerin kilo verdiğini öğrenip bende uygulamak için adeta “bu son artık, bu defa olacak” diye rica ediyorum onca masraf ediyoruz hepsinin sonu hüsran oluyordu. Eşim yaptığı masrafla kalıyordu.  Ve ardından duyduğum onlarca sitem bana kar kalıyordu.

Ruhsal çöküntüler yaşıyorum ölmenin yok olmanın türlü yollarını arıyordum,  beni hayata bağlayan inancım ve çocuklarım bu düşünceme engel oluyordu.

Bilmiyordum ki yaptığım stresin bana daha çok kilo aldıracağını doğru yolda değildim GELİŞEREK DEĞİŞİM, DEĞİŞEREK GELİŞİM, UYKUDAN UYANMADAN olmayacakmış ama ben bunları hiç bilmiyor ve hiç duymamıştım.  HALİL KARGULU, KİLOBEKÇİSİ sistemi hiç duymamıştım…

Arkadaşım bana HK Performans sistemlerini anlatıyor kesin ve tek çözüm olduğundan bahsediyor, ben hayretler içinde dinliyordum ve inanamıyordum. VÜCUDUN ŞİFRESİ sitesinden örnekler gösteriyordu.

Çok ama çok umutlandım içimde bir şeyler kıpırdadı heyecanlandım gerçekten bende zayıflayabilir miydim?  Oysaki herkes zayıflar sadece ben zayıflayamazdım artık bunu böylece kabul etmiştim.

Ama benim önümde aşılmaz bir engelim eş faktörüm vardı bunu çok iyi biliyordum. Bütün gece Online Zayıflama Sistemi araştırdım ve zayıflama başarı hikâyelerini okudum. Artık kesin aklıma yattı ve bir yolunu bulup güç bela konuyu eşime açtım. Tam beklediğim gibi “benim artık çöpe atacak param yok” dedi konuyu bir daha açma diye çıkıştı.  1 yıla yakın sabretmem gerekti yine rızası olmadan büyük benden umulmayacak bir cesaretle borç alarak sisteme başvurdum, işlemler başladı. Eşim bana küstü uzunca bir süre konuşmadı baktı ki bu sefer her şey güzel gidiyor kabullendi.

Programım başlayacak çok heyecanlıyım aynı zamanda çok korkuyorum. Program nedir, ne değildir, karşımdaki nasıl biri, bana ters mi davranacak, kızacak mı, Allah’ım heyecandan ölüyorum… Söylenen saat geldi arayan soran yok dakikalar yıl gibi geliyor dayanamayıp arıyorum ve sıcacık bütün negatif enerjimi yok eden sıcacık bir merhaba ve sürecime başlamış olduk.

zayiflama_kampi_kilo_verme_11

Kilobekçim onu anlatmaya benim kelime dağarcığım yetersiz kalıyor. Korkak, ürkek, önyargılı, cahilliklerle dolu hayatımı, streslerimi, negatif düşüncelerimi, sihirli dokunuşuyla iyileriyle yer değiştirmesi çok zaman alıyor.  Çünkü benim alıcılarım geç kavrıyor o her yolu her yöntemi biliyor.  Kilobekçim her konuda o kadar donanımlı ki benim tüm yaşamıma dokunuyor. Yeri geliyor ailevi sorunlarıma bakış açımı değiştiriyor. Anlamlandırma hastalığımı tedavi ediyor, çocuklarımla, ergenlerime yaptığım hataları fark etmemi sağlıyor, sağlığımla ilgileniyor. Her konuda doğru yönlendirmeleri görmemi sağlıyor. Uyanmam negatif düşüncelerden arınmam zaman alıyor ve biraz daha alacak sanıyorum.  KİLOBEKÇİM SABIRLA UYANMAMI bekliyor ve uyanmam için çaba ve emek sarf ediyor, üzerimde emeği çok fazla var.

Benim kendime bile değerim yokken, kendimi hiç sevmezken, tükenmiş, şişmiş, saygınlığı kalmamış kendimi sevmiyordum ki değer verebileydim. Kilobekçim bana değer verdi, değerli olduğumu hissettirdi. Kilobekçim önce bana insani değerimi fark ettirdi, farkındalığımı arttırdı.

Ben kendimden vazgeçmişken o benden vazgeçmedi her düştüğümde şefkatle elimden tutup kaldırdı. Ümitsizliklerimde tükenmişliğimde bana umut oldu. Hedefime sıkı sıkıya sahip çıkmamı öğretti.

Hayatımda hiç olmayan, hiç sevmediğim, yapmaktan keyif almadığım sporu, hareketli olmayı bana sevdirdi.  Temiz havada ciğerlerimi şişire şişire yürümek, bunları yapabildiğim için kendimle gurur duymak,  spor yapmak ve yürümek severek keyif alarak yapıyorum, yürüdükçe yürüyesim geliyor.

zayiflama_kampi_kilo_verme_05

Kilo verdikçe;

Kendime güvenim arttı.

Özgüvenim yerine geldi.

Yaşamaktan keyif alıyorum ve çok şükrediyorum.

Psikolojik açıdan kendimi iyi hissediyorum.

Hayatı seviyorum ve hayat dört elle sarılıyorum.

Daha kat edecek yolum olmasına rağmen giyinmekten keyif alıyorum.

Artık sosyalim, insanlarla ilişkilerde çekingen utangaç değilim.

Sessiz sedasızken konuşken biri oldum.

Bitmek bilmeyen enerjiye sahibim.

Sağlığıma kavuştum ufak tefek sağlığımda pürüzler olsa bile bunlar en kısa zamanda aşılacak biliyorum.

Bahar ve yaz renklerini seviyorum.

Duygusal açlığımla baş edebiliyorum.

Artık kendimi seviyor ve şık buluyorum.

Yalnızken çevrem yeni arkadaşlarla doldu.

Artık bende varım diye haykırıyorum.

Arkadaş çevrem zenginleşti ve değişti.

Farkındalığım bakış açım değişti.

Negatif düşüncelerden kolay sıyrılıyorum.

Zaman zaman karamsarlık olsa da çabuk toparlıyorum.

Doğru adresteyim…

Tüm bu olumsuzlukları değiştiren tek ve en doğru adres çünkü ben de ve milyonlarca üye de öyle oldu.

HALİL KARGULU VE KİLOBEKÇİSİ SİSTEMİ,

Son nefesime kadar teşekkür ediyorum HALİL BEY ve KİLOBEKÇİM! İyi ki varsınız, iyi ki bu sistemi kurmuşsunuz, iyi ki ben buradayım.  Allah’ım sizi doğrudan cennetine koysun.  Ebeden ve daimi Rabbim sizden razı olsun Allah’ım beni de her daim bu sistemin içinde tutsun   🙂

A.Ş.

zayiflama kampi fiyatları

ALINTI: Okumuş olduğunuz ZAYIFLAMA başarı hikayesi HK Performans sitesinden alıntıdır.

 

Açıklama: HK Performans Online ZAYIFLAMA Sistem üyesine göstermiş olduğu başarısından ve azminden dolayı teşekkür ederiz.

HK Performans ekini olarak 2006 senesinden bu yana sayısız ZAYIFLAMA başarı hikayesine adımızı yazdırdık. Bu güne kadar bizim kapımızdan içeri giren kimse pişman olmadı. Çünkü HK Performans olarak, sizlerin bu yolda uzman kadro ve ekiple ilerleyerek kendi potansiyelinizle KALICI ZAYIFLAMANIZI hedefliyoruz ve bu doğrultuda yapılması gereken her şeyi sizden önce düşünüyoruz!

“Ben yapamam” demeyin, deneyin siz de HK Performans farkını deneyimleyin.

GELİŞEREK ZAYIFLAMANIN ALTERNATİFSİZ TEK ADRESİ, HK PERFORMANS!

İdeal kiloda sağlıklı bir yaşam için daha ne bekliyorsunuz?

zayiflama_kampi_fiyatlari_01

Reklamlar

Tip2 Diyabet Hastalığımdan Bu Zayıflama Sistemi ile Kurtuldum!

Diyabetin bende belirti verdiği zamanlara gitmek istiyorum. GERÇİ biz hepsini, her şeyi AFFETTİK ama biraz eskiye dönelim. Benim kilo problemim hep oldu yani ara ara verdim, fazlasıyla geri aldım fakat durum biraz farklı seyretmeye başladı. Asabiyet mutsuzluk ve de başarısızlıklar ekleniyordu. Sevdiğim insanlardan çok ağır darbeler aldım. Yaralandım, ruhen bunalımdaydım. Diyorum nasıl olur? Niye? Ama inanın onlara bile bağımlı olmuşum. Onlarsız bir hayat olmaz gibi geliyor. Çok sevmiş ve de değer vermişim, öncelik vermiş kendimi umutmuş hastalıklı düşünceler içindeydim. Ne olurdu HAYIR diyebilsem… Ve diyetisyenin istediği tahlillerde TİP2 DİYABET teşhisi konuldu. Yalnızdım, ağlıyordum. Denedim mücadeleyi, asıldım hayata ve kızımı sağlıklı bir şekilde kucağıma almıştım ama hep dikkat ederek, çantalarda ara öğünler, diyet listeleri, diyetisyen ne derse o… Yine ben yokum tercih ve yorum hakkı vermiyorlar bana. Yürü, az ye, sık ye. Olmuyor istemiyorum. Stresi yönettiğimi sanıp farklı hallere bürünüyorum. Yine kendim değilim yani çaresizlik, pişmanlık tercih yapamayan mutsuz bir ben… Üstelik kilolar ve yedikçe içine çeken bir kısır döngü. Gece ağlayışları içinde ŞÜKRÜ UNUTMUŞ çırpınan ben ve hasta olan ruhum… Ve sistemde sadece kilo vereceğini sanan ben MART 2013 en güzel baharım oldu. Kilobekçim girdi hayatıma, ilk MERHABA, mükemmel harika heyecanlı günlerin ilk merhabasıydı! Ben hastayım demiştim ilaç kullanıyorum iki senedir ve de her gittiğimde dozu yükseliyor. Yapamıyorum, olmuyor. BAŞARISIZLIK iliklerime kadar işlemişti. Dosyanı inceledim. Bu konuda yeterince donanımlıyım demişti. Biz bakış açımızla stresimizi yöneterek çok yol alacağız. BENİMLE KOŞMAYA HAZIR MISIN? dedi.

Tüm bildiklerimi unuttum.TAM TESLİMİYET vardı. Sorgulamadım ve beraberiz dedi. Ben varım. Hiç sızlanmadım. Hayat bana çok güzel bir şans vermişti. BENİMSEDİM KİLOBEKÇİMİ HEM DE ÇOK SEVDİM. Beraberce sardık yaralarımı. Ne diyet listesi vardı ne de yemek zorunda olduklarım… SADECE İHTİYAÇ VARDI. Benim en çok sevilmeye ve de anlaşılmaya, beni sadece ben olduğum için seven birine. OYDU BENİM KİLOBEKÇİM. Ellerimi hiç bırakmadı. Tutundum ona, çemberimizin merkezine girdik. ”Bak” dedi etrafa, bu puzzle sensin sevdiğin seylerle tamamlıyoruz. İç huzur hissetmeye başladım ve ışık oldu her yere yansıdı. ŞÜKRETMEK HER HALİMİZE unutmuştum. Hep hatırladık. Tabiki de tercihlerim bana yakışanlar oldu. Elbette dengeler vardı ama miktarda 🙂 Öğrendiğim, uyguladığım her şey bana CAN olarak dönüyordu. Sağlık buluyordum ve her tahlil bir öncekinden iyi geliyordu. BASARMIŞTIK hem de hayatı yaşayarak…

Evet beraber koştuk saatlerce gece demedi gündüz demedi beni bırakmadı. Yorulduğumda tutundum ona dinlenmek mi istiyorsun? ”En iyi dinlenme şekli hareket halindeki” dedi kahkahalar attım…
GÜLÜYORDUM MASKESİZ BEN OLDUĞUM İÇİN… EN SON ALDIĞIM tahliller de iyi çıkınca ilaçları bıraktım. Yazın oruç bile tuttuk. Başaracaktım çünkü istiyordum… İnsan isteyince yapar bence. Yeter ki iste. Hem oruç tuttum hem de ne yollar yürüdük… KİLOBEKÇİMLE kendi yaşam alanımızı kurduk. O tam anlamıyla ben oldu. Çözdü benim şifremi. Öğretti, emek verdi ve ben onu nasıl sevdiysem öyle de sevdi beni. SANA NASIL TEŞEKKÜR EDERİM BİLEMEDİM. Yüklerimle girdiğim bu sistemden ilaçlarım ve de hastalığım dahil bütün yüklerimi atarak mutlu bir şekilde sürecimi tamamlıyorum. Yepyeni hayata yeni başlangıçlarla… VE SEN benim güzel kilobekçim, senin izlerinle, senin dokunuşlarınla… İyileşti hasta olan ruhum bedenim ALLAH’IN İZNİYLE çok şükür…

SEVGİLİ HALİL BEY emeklerinize sağlık. O güzel enerjinizle bir ömür boyu mutlu olun inşallah!

HK_performans_zayiflama_kampı


Not : Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans Üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklayabilirsiniz. www.hk.com.tr/basarilar.asp

Açıklama:

Hızlı kilo vermek için en etkili yöntemleri ortaya koyan HK Performans eşi benzeri olmayan bir eğitim ve danışmanlık kurumudur. GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleri, hedef odaklı ve aynı zamanda renkli olan bütün uygulamaları ile hak ettiğiniz geleceği yaşayacaksınız. Hızlı kilo vermek, hedefinize ulaşmak için HK’nın çalışmalarını takip etmenizi öneririz. Kilolu olmak kader değildir! Halledilemeyecek bir problem hiç değildir!

Sizlerin imkanlarına göre, kendinizi doğal güzellikler ve temiz havada yapılan aktivitelerle dinç ve dinamik hissedeceğiniz, Zayıflama Kampı ve sizlere danışmanlarınızın sadece bir tuş kadar yakın olacağı yeni nesil web tabanlı Online Kilobekçiliği sistemi olarak iki farklı seçenek ile eğitim vermekteyiz. Her iki sistem de hedef odaklı olup yüksek başarı oranları içermektedir. HK size yalnızca gerçeklere dayalı bir sistemi yaşatır, hızlı kilo vermek için alternatifsiz tek adres HK Performans’tır.  İşkence çekmeden, eğlenerek hızlı kilo vermek, son hedefi de unutmadan gerçekleştireceğimiz eğitim ve aktiviteler ile hayatınıza yepyeni bir sayfa açmaya ne dersiniz? Siz sadece hedef kilonuzu belirleyin, gerisini HK’ya bırakın. BİZ HEDEFE GİDEN YOLU ÇOK İYİ BİLİYORUZ! Kalıcı, sağlıklı ve en hızlı kilo vermek için doğru yerdesiniz.

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Online Kilobekçiliği ile 52 Kilo Zayıflama Başarısı!

Üzücü tarafı zayıflama daha doğrusu zayıflayamama başarısızlığını hayatımın her alanına yüklemeye başlamıştım.Yeni başlayacak her ilişkiden kaçar ve korkar durumdaydım. İster kadın erkek ilişkisi, ister iş anlamında tanışma, iş görüşmesi hiç fark etmiyordu!

Çünkü ŞİŞMANDIM! Bitti, değersizdim, özgüvenim sıfırın altında sürünüyordu.
Tüm bu eksiklerimi kapatmak için çalıştıkça çalıştım, hep daha çok çalıştım, hep en iyisi olmak için çünkü eksi ile başlıyordum her yeni başlangıca.

Çünkü çocukluğumdan beri ŞİŞMANDIM, FAZLA KİLOLU ve son 3.5 yılda OBEZ olmuştum.

3. Sınıf vatandaştım sanki… Aslında bu kadar kötü hissetmediğimi hatırlamaya çalışıyorum.
Başlarda bu kadar kötü değildim ancak yıllar içinde o kadar çok kadın vücudu görsellik anlam kazanmıştı ki benim bu bedenimle ve bu beden içinde sürekli ezilen ruhumla, çevresel bu dayatmalarla mücadele edebilecek gücüm yoktu.

HK Performans’ı, Sn. Halil Kargulu’nun, Vücudun Şifresi Kitabını tanıyana kadar…

Ruhumu, tonlarca akıttığım gözyaşlarım şişirmişti.
Kilolu çocuk, kilolu genç kız, kilolu çalışan kadın, kilolu erkek egemen bir işte ayakta kalmaya çalışan bir kadın… Yeter diyorum bu sıfattan kurtulmak istiyorum. Bir heyecan ve ümitle, kitapta anlatıldığı gibi ‘’Kölelik Düzeni ‘’ içindeki denenmiş yöntemlere başlıyorum ve sonuç yine hüsran! Yaprak gibi savruluyorum sanki, iradem, özgürlüğüm, azimim, ümitlerim hepsi elimden alınmış gibi… Bende kalan duygu, bırak artık ipin ucunu, herkes zayıf olmak zorunda değil, hayat zaten 3 gün ye iç,

Zaten iradesiniz, başaramıyorsun, bırak gittiği yere kadar gitsin. Sonuç 118-120 kiloyu gördüm!

115 kilo ile sürecimize başladım. 2 defa farklı zamanlarda 1.5 yıl ara ile akapunktur denemesi en iyisi olan 1. Denememde 16 kilo verip tam 19 kilo olarak 2.5 ay içinde geri almıştım.

Çıldırıyordum. Nasıl olabilir? Ben ne kadar iradesiz, başarısız vs şuçlamaları ve pişmalıkları ile bir süre daha koyuveriyorum. Kendimi sonra tekrar HCG yöntemi ile 60 gün 60 aç karnıma iğne yaparak delik deşik oldum ve 106’dan 93 kiloya düştüm ama bedenim 4 beden küçüldü, çok başarılı hissediyordum kendimi çünkü inanılmaz güzel daralmıştım. Ben böyle sanarken 1.5 ay içinde 108 kilo olmuştum.

Hep kilolu olmama rağmen vücudumun hiçbir yerinde olmayan çatlaklar karnımda oluşmuştu.
Ağla, ağla, bu gözyaşları ne zaman duracaktı? Sonra spor salonunda 2 ay boyunca azimle çalıştım ve karnımdaki çatlaklar kayboldu. Vücudum toparlandı ama tartıda rakamlar bana bişey söylemiyordu, yine mutsuzdum ve bıraktım salonu…

Endokrinoloji uzmanına gittim, çok büyük ümitlerle 2 ay randevu için zor sıra alıyorsun hemde Prof’dan…Tüm tahlillerim, troid, TSA, hemogram vs hepsini inceledi. Her şey normal, insülin direncinden şüphelenmiş, o da yok. Aslında maşallah turp gibisin diyecek diyemedi. En azından ”25 mg. En hafif dozundan troid ilacı kullanmanı öneririm, metabolizmanı hızlandırır ve kilo vermene yardımcı olur ”dedi. Hemen koşup aldım ve kullanmaya başladım.
Yürüyüşlere başladım, kış aylarıydı ve hava kirliliğinden tıkandım, bronşitim vardı.

Çemberden önce vardı yani! Şimdi ne oldu bilemiyorum.

Adı zayıflamak olan bu çıkmazda kendimi labirentteki kobay fare gibi hissederken artık her konuyu başaramayacağıma inanan, iradesiz, o yöntemden bu yönteme savrulan, tüm güzel duyguları, hayalleri elinden alınmış, gülümsemeyi unutmuş, bedenini saklamak için saçma sapan giyinen, örtünen, gizlenen, sosyal ortamlardan uzaklaşan hatta kaçan, farklı alanlardaki başarı ve becerilerini bile sorgulayan, özgüveni olmayan, doğru sandığı bir sürü durumun aslında yanlış /yalan olduğunu anlayan, hayal kırıklıkları ile depresif hallerde ve bu uğurda bir sürü para harcamış biriydim.

Benim hareket etmemem ve spor yapmamam için bir sürü haklı nedenlerim aslında zihnimin uydurduğu BAHANELERİM vardı. ÇEMBERDEN ÖNCE!

Sonuç olarak; Üzgünüm, sürecimiz başladığından çemberden öncesine dair ne varsa silmişim, toparlamak ve cümleleri düzgün hale getirmek gerçekten zor oldu. İlk defa sana yazarken zorlandım çünkü ’’Çok ama çok derin üzeri kabuk bağlamaya başlamış hatta kapanmaya başlamış yaralarımı hatırlamaya çalışarak, kendi tırnağımla kaldırdım ama HK Performans ve sevgili Kilobekçim sayesinde çemberi çok iyi öğrendiğim için taze kan akmadan hemen pansuman yapabildim. ”

Benim sürecimde en belirgin ve başarıya bizi götürdüğüne inandığım durum benim ruhsal ve duygusal olarak iyileşmem GELİŞEREK DEĞİŞMEM’dir. Zayıflamanın bana göre en temel başarı yolu içeriden gelen iyileşmenin yani ruhsal ve duygusal arınmaların, bedene yansıması ile başlayan değişimdir.

Biz başardık. Ne geçmişte kayıpları sorgulayarak, ne de gelecek endişesi ile kaygılanarak yaşamıyorum artık. Sadece şimdiki zamandayım AN’ı yaşıyorum ve basit, net düşünüp, KALORİLİ DÜŞÜNCELERDEN arınmış bir şekilde HEDEFLERİME doğru koşuyorum.

İnanılmaz bir değişim yaşıyordum ve hala yaşıyorum. GELİŞEREK DEĞİŞİMİN ne demek olduğunu çok iyi anladığım gibi hayatıma geçirebilmenin hem mutluluğunu hem de onurunu yaşıyorum.

Halil Kargulu’nun Vücudun Şifresinde yazdığı gibi ’’İmkansız, henüz keşfedilmemiş olandır ve asla imkansız değildir’’ ve ‘’Kendine inanmakla başlayacak her yeniden doğuş’’

Diğer yöntemlerde, kilolu psikolojisi önemsenmediği gibi hedefe ulaşılsa bile sonrası için en ufak bir destek, koruma programı gibi detaylar düşünülmezdi çünkü onların tek önceliği hayatlarını ve duygularını hiçe saydıkları ŞİŞMANLAR üzerinden nasıl daha fazla para kazanılabilir ve bu insanları ZAYIFLATMAYIP bu sektöre ZARAR VERMEZ DÜŞÜNCESİ.

HK Performans Sisteminde, ticari kaygı ve bakış açısını hissetmediğiniz gibi MÜCADELE ruhunu, İMKANSIZ diye bir şey olmadığını, insanların yüreklerine ve kendilerine İNANDIKLARI AN her şeyi yapabilecek güçleri olduğunu anlıyor ve öğreniyorsunuz. Öğrendiğiniz gibi hayatınıza geçirebiliyorsunuz ve takip edilip, kararlılıkla kalıcı olması için destekleniyorsunuz…

G.B

zayiflama_kampi

Açıklama : 

HK Performans, eğlenerek fakat son hedef olan ideal kilo bilincini kaybetmeden ruhunuzdan tonları, bedeninizden fazlalıkları atmak için kıyası olmayan bir eğitim ve danışmanlık sistemini size yaşatır.

HK  farkını her zaman hissedeceğiniz, zayıflama alanında en doğru, kalıcı ve sağlıklı yöntemleri sisteminde yaşatan çok özel bir kurumdur. 2006 yılından bu yana kalıcı zayıflama üzerine sayısız başarılara imza atmıştır. Bunu üyelerimizin zayıflama başarı hikayelerini takip ederek kendiniz de görebilirsiniz.

Zayıflama alanında donanımlı rehber kadrosuyla sürekli desteğini hissedeceğiniz bir programla başka herhangi bir program kıyaslanabilir mi? Siz de sadece gerçeklere dayalı bir zayıflama süreci ile hayaliniz olan ideal kiloya ulaşmak istiyorsanız, HK’nın çalışmalarını detaylı olarak takip etmenizi ve bir gün bu kapıdan içeri girmenizi öneririz.

İdeal Kiloda Özgürce Yaşamak Herkesin Hakkıdır!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir.  www.hk.com.tr/basarilar.asp

5 Ayda 25 Kilo Verdim, İdeal Kilomdayım!

Başlangıç Ölçülerim: 75 kg, 106 cm, 105 cm, 106 cm

Şu anda Ölçülerim: 50 kg, 75 cm, 84 cm, 85 cm

Sürecimin 9 .ayındayım ama ideal kiloma gelmem 5 ayda olmuş 🙂

Kilolarımla birlikte psikolojimi bozduğum bir anda nette gezinirken sitenizi bulup sisteme ulaşmıştım. ‘Bizim programımızda diyet yok, yasak yok’ demişti telefondaki ses. ‘Nasıl yani?’ diye hayrete düşmüştüm. Yolda yürürken önünü görmek isteyenlerdendim ben. Beni çok merakta bırakmıştınız. Sonra ne bir araştırma, ne bir sorgulama… Nasıl olduysa ertesi gün sisteme kaydolmuştum.

‘Hayatınız, hayatımız’ diyorsunuz… Böyle bir destek teklifine hayır demek mümkün mü? Özellikle Halil Bey’in çalışmaları inanılmaz… Rekorlar kitabında tescillenmiş bir başarıyı kim inkar edebilir ki… Sadece bu başarının varlığı bile bu sistemin inandırıcılığını artırıyor. Daha güvenli giriyorsunuz programa. Şuna benzetiyorum ben bunu; insanlar kilolu bir diyetisyene giderek başaracaklarını mı sanıyorlar!

Şu anda tam yolun yarısındayım. Hedefimin yarı süresi doldu. Ben zaten hedefe ulaşacağımdan o kadar eminim ki şimdiden ruh-beden formumu nasıl korurum onun merakını yaşıyorum.
İstanbul dışında yaşıyorum ama orada yaşayanlardan daha yakınım size!

Benim kilobekçim her anımı, her duygumu, bazen işim de dahil insan ilişkilerimi sürekli danıştığım, paylaştığım biri… Yaşam koçum işte; enerji kaynağım, danışmanım, iç sesim… Bazen, söyleyemediklerimi söylememi sağlar, bazen göremediklerimi görmemi…

Kilo verme sürecini başarıyla tamamladım. Psikolojik açıdan birçok şeyi aştım. Artık aynanın karşısında görünmeyen asıl sürecimiz başlıyor.

zayiflama_kampi_1

Can simidimi attım artık. Koca okyanusun ortasında bırakın yüzmeyi, derinlerden dalarak ilerliyorum…

Etrafımdakiler bile şoka girdi. ‘Demek senin de vücudunun bir dili varmış’ diyorlar. Ben de dili değil şifresi var diyorum.
Özgürüm yeme konusunda; kısıtlama YOK, yasak YOK, hesap YOK…

Program öncesinde midem her kazındığında açım sanırdım. Programla birlikte anladım ki hissettiğim açlıklar % 90 duygusalmış. Şimdi sadece içimden gelen sese kulak veriyorum; midemden, böbreğimden gelen sesin benim için hiçbir önemi yok:) Artık vücudum beynimi değil; beynim vücudumu yönetiyor…

Bedenim küçüldükçe ruhum büyüdü…
Şimdi ‘ne giysem yakışır’ modundayım. Önceden üzerime olanı alıyordum, şimdi beğendiğimi, giymek istediğimi… Gelişerek değişim buymuş… Değiştim… Çok değiştim hem de! Gözlerime inanamıyorum… Ben çok güzel oldum be!
Şimdi hedefimdeki, mutlu olduğumdaki fiziksel ölçülerimdeyim. Ruhum arındı, berraklaştı. Flu gözlerim hayata karşı idi, şu anda hayatın içinde. Evet ben hayatın her yerindeyim artık…

Biz seni böyle de severiz diyenler şimdi; ‘Yaa sen ne kadar güzel oldun!’ diyorlar. Acaba süreç sonunda ne diyecekler merak ediyorum.

Yeniden doğdum mu? Hala devam eden sürecin bir parçası olarak henüz doğmadım diyebilirim çünkü hala eksiğim, hala tamamlanacak çok parçam var. Bunun merakı ve mutluluğu içindeyim şu an. Teslim oldum, daha da teslim olacağım ve en sonunda bayrağı elime alacağım!

S.C

Açıklama :

HK Performans zayıflama sürecinde her zaman en iyisini sunan, alternatifi bulunmayan bir GELİŞEREK ZAYIFLAMA sistemini yaşatır.

Bütün eğitim ve uygulamalarında BUTİK yani bireye özel olarak geliştirilir. Sizlerin başarabilirim umudunu çalan diğer zayıflama yöntemleriyle kıyaslanamaz çünkü HK başaramamanız halinde yaşayacağınız travmaları çok iyi bilir. Zayıflama alanında Üstün Performans Uzmanları (Kilobekcileri)  ile değişimi hem ruhunuzda hem de bedeninizde hissedeceksiniz.

Hayatın farklı renklerini yaşarken, bedeninizdeki istenmeyen yüklerden kurtulmak kadar güzeli var mı? Hedef Odaklı çalışmalarla daima zirvede yaşayacaksınız. Hızlı, sağlıklı ve kalıcı olarak kilo vermek isteyen herkesi HK Performans zayıflama sistemlerine davet ediyoruz!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: BU BAŞARI MAKALESİ HK PERFORMANS ONLİNE ZAYIFLAMA SİSTEM ÜYESİ TARAFINDAN YAZILMIŞTIR. BAŞARI MAKALELERİNİN DEVAMI İÇİN LİNKE TIKLAMANIZ YETERLİDİR. : www.hk.com.tr/basarilar

ONLAR BENİ HAYATA DÖNDÜRDÜ, KİLOBEKÇİLİĞİ OLMASA ÇOCUK SAHİBİ OLAMAZDIM

GELİŞEREK ZAYIFLAMA BAŞARILARIŞimdi bu nur topu gibi evladımı kilobekçiliği sistemine borçluyum.

Hikâyemi okuyunca eminim siz de bana hak vereceksiniz.

Eşimle evlendikten ancak 2,5 yıl sonra hamile kalabildim. Kiloluydum, göbek bölgemde aşırı yağlanma vardı ve doktorumun dediğine göre en az 25 kilo sağlıklı zayıflama gerçekleştirmeden hamile kalamazdım, kalsam bile bebek rahimde fazla yaşamazdı. Tıpta bir adı vardı bunun ama terimleri ezberde tutacak kadar sağlam bir hafızam yok. Aynı doktorumun söylediği gibi oldu:( Ben hamileyim diye sevinçten havalara uçarken 2 ayı doldurmadan düşük yaptım:( Artık hiçbirşeye inanasım gelmiyordu, ne aileme, ne eşime, ne arkadaşlarıma… Ümidimi tümden kaybetmiştim. Hatta eskisinden daha da fazla yer oldum.

Eşim web tasarımcıdır. Bir gün gece yarısına kadar bilgisayar başından kalkmadı, sabah beni yanına çağırarak hazırladığı resmi gösterdi bana. Bir resim düzenleme programında beni zayıflatmış, kucağıma bir bebek koymuş, yanında da kendini montajlamıştı. Gözlerim dolu dolu oldu. Ağlayarak odaya kapanacaktım ki sarıldı bana. Bak ne buldum, bu sefer mutlaka başaracaksın dedi. Kilobekçiliğiyle tanışmam işte böyle oldu. Başvuruyu eşimle yaptık, ilk zamanlar eşim de bilgisayar başındayken yanımda dururdu. Zamanla elim klavyeye alıştı ve en önemlisi de kilobekçimle daha derin konuları konuşmaya başladık. İki bayan arasındaydı tabi:)

Ve 4 ay sonra, ben 55 kilo, ben sağlıklı, ben mutlu, veeeee ben ben hamile… 🙂 Herşey inanılmazdı. Hamileliğimin ilk 2 ayında kilobekçimden ayrılmadım. Hala daha derin bir bağ var aramızda, böyle uzak da olsa…

Şimdi kızım 8 aylık, kilobekçimin adını verdim ona. Nereden nereye geldim diyorum.

Kilobekçim, kurtarıcım… Sana minnettarım…

Online KİLOBEKÇİLİĞİ BAŞVURU

19 KİLO VERDİM, İMKANSIZI BAŞARDIM

GELİŞEREK ZAYIFLAMA.1Bu programı derecelendirmek sayısal bir veri belirtmek haksızlık olur diye düşünüyorum. Bazı şeylerin pahası biçilemez! Yüzdelik bir dilimde onun tamamıdır. Memnuniyetim yani 100% 🙂 Kilo bekçiliği kavramı bende ilk olarak; “bir insanın pc başında bana dayattığı şartlandırmalarla yol alacağım bu süreçte başarıya kavuşmak yada kavuşmak adına çırpınmak hissini uyandırmıştı.” Oysa ki şimdi anlıyorum ki dayatma yok ve dolayısı ile şartlanma da yok. İnsanın kendini tanıması doğru bildiği yanlış bilgi çöplüğünün imhası ve kişinin özüne dönerek gelişerek ve doğrular doğrultusunda hayatına yön vererek ilerlemesi için, yoruldum dediğin anda yada yaşadığın en ufak algı sorununda, karşında var olan bir nevi kılavuz. Şöyle de denebilir. Kişinin kendini nasıl kullanması gerektiğini açıklayıcı bir şekilde anlatan idrak ettiren bir kitap, Zayıflama Okulu, hem de kalın ve her sözcüğü her kelamı doğru ve dolu bir kitap:)

Zayıflama hikayesini okumak için tıklayınız

BİR ÜYEDEN ONLİNE KİLOBEKÇİLİĞİ TANIMI, KİLOBEKÇİSİ KİMDİR?

kilobekçiliği edit Bu konuda yazmak gerçekten zor . Böyle bir şey istendiğinde şöyle bir soru geçmez mi aklınızdan;
Neden YAZMALIYIM?
Ben buna yorum getirecek kadar yeterli miyim ?
Zira bilmiyorum ki başka ne iş yapıyorsunuz ,
görevinizin sınırları neler…
Çünkü sizi hiç tanımıyorum…

Birine güvenmek , ondaki değerleri anlayıp ona hayranlık duymak bende zaman içinde bağımlılık derecesinde alışkanlık yapar . Ben mesleğimi böyle severim, kuralları bir çamaşır gibi giyerim ve herkese zor gelen disipline uymak bana zor gelmek bir yana zevk bile verir. İnandığım için, doğru olduğunu düşündüğüm için ve olması gerektiği için . Kilo bekçisi alışkanlık yapacak kadar güven oluşturmalı ,mesela ben size yediğim içtiğim şeyleri yazarken hem kendimi yeniden keşfediyor hem de size karşı dürüst olmam gerektiğinden kendimle savaşıyorum ,sizi ve yaptığınız işin benim için ne kadar yararlı olduğunu bu nedenle benim de sizin güveninize layık , doğru şekilde yazmam gerektiğine inanıyorum. Neden çünkü bunu bana siz öğrettiniz. Ben yanlış yazsam siz nasıl bileceksiniz? Artık bu noktada maddi konuların bir önemi yok. Size bir ay ödeme yapmadım ve bana hiçbir şey belli etmeden yine aynı önemle yardım ettiniz. Yani ben beni bırakmadan belki idealin de üstünde bir dostlukla yardıma devam ediyorsunuz .İ nsanın zor zamanlarında elini bırakan çok yakını olur ben size şu fikrimi söylemekten utanmıyorum yeri gelir ailesi bile sırf aile olduğu için yardım eder ama ben aileme her şeyimi anlatamam ,anlamazlar zaten . Siz anlamanın ötesinde bir de bakış açısını değiştirme ve doğruya çevirme konusunda yol gösteriyorsunuz. Mesela çocuklarla ilgili bir konuda sıkıntım olmuştu, ailemle konuştum. Beni çocuğa karşı öyle öfke hissedecek şekilde doldurdular ki… .Sonra psikiyatrisle konuştum ,”geri adım atmak yok ,yaptığın tutumu devam ettir” oldu cevabı. Sizinle konuştuğumda “ergenlik anlayışlı olmanız gerekiyor, büyüme çağlarında olur bunlar” dediniz ben her birinde aldığım enerji ,güç ve karar çok farklıydı. Farkınız bu işte .
Çalışma koşullarınız nedir ev mi,iş mi? Yanında başka neleri sırtlıyorsunuz bilmiyorum tabii ama işim her şeyden önce gelir dediğim zamanlar yaklaşık 5 yıl önceydi. Hayatımı idame edecek geliri buradan elde etmeme rağmen su anda ailem her şeyin önünde. akıl vermek haddim değil ama sizlerin de bunun doğruluğu konusunda hemfikir olduğunuzu düşünmek isterim.
Zaman zaman çok önemli olan insanlarla önemli durumlarda, önemli tarihi olaylarda yer aldım ve baş aktörlerle gözlemlerim oldu. Bugün onları televizyonda görüyorum ve zamanında alacakları bir kararla belki tarihe adlarını yazdırabilecekken o gün basiretsiz ve beceriksizce işleri ellerine yüzlerine bulaştırdılar ve bugün boş boş biz bunu yaptık şunu yaptık deyip kendilerini rahatlatıyorlar. Yapmadıkları, yapamadıkları şeylere kılıf uydurmaya çabalıyorlar. Muhtemelen ben de kilo konusunda aynı zafiyeti gösteriyorum. Suçu ona buna atıyorum ve bunun benimle olan ilgisini vicdanımda hafifletmeye çalışıyorum. Şimdi o insanlar nasıl çıplak hissediyorlar tv de işte ben de bundan pay çıkarıp kendime şunu söylüyorum; senin televizyonun canlı kilobekçin, karşında sana bütün gerçekliğiyle her şeyi söylüyor ya dinler kahraman olursun yada kendini kahraman zanneden maskaralardan olursun. Eğer bugün kilo verdim, işim bitti der ve yarın tekrar alırsan komedilik ,seyirlik olursun. Tarihe geçmek için doğru zamanda, doğru kişiyle, doğru dozda teknikle bir aradasın . Sen doğru olursan bu olayı kökünden halledeceksin. Ya da hayat boyu kendinle savaşacak ve yenik düşeceksin.
Ben söyleneni söylendiği şekilde anlayan ,alan bir insanım . Arkasında ‘bana söylenen neydi’yi pek düşünmem yani. Benim kilobekçim bana söylemek istediğini doğrudan söyler ve ben yapabildiğim ölçüde yapmaya gayret ederim . Bazen bakarız ve ottan, böcekte,kediden, köpekten dersler çıkarırız. Biz insanlar bile böyle değil diye düşünürüz, aslında öyleyizdir ama işimize gelmez onu görmek. Çünkü o insanlık yönümüzü nefsimizin esiri olup çoktan tahtalı köye postalamışızdır. İşte kilo bekçisi bizdeki bu duyguyu hapsettiğimiz o derin kuyulardan ,mezarlardan çıkarır .

Benim en büyük derdim dediğim şeyi nimet olarak gösterir. Ben farkında olmadan çocukların beni yorduğundan şikayet ederim ve ya ihtiyaçlardan. Kilobekçim onlar olmasa hayatın ne kadar boş olacağını anlatır, verdiği istikamette olayı başka görür ve rahatlarım.  Hep klişe bir söz vardır; iyi düşün iyi olsun… Kilo bekçisi de iyi söyler, iyi olur . Bunun aksi zaten bu işte asla geçerli olamaz.

Başvurmak için tıklayınız.
Hangi iş olursa olsun insan mutlu yapmalı , sevmeli ve sevgisini katmalı.  Dünya aşkla dönüyor.T anrı aşkı insanlarda vücut buluyor. Eğer bir insanı sever gibi işinizi severseniz nasıl ki insanlar çocuk dünyaya getiriyor ona kan çan veriyor işiniz de öyle vücut bulur.
Kişisel gelişimini tamamlayamamış insanlar vardır, iş güç sahibidir, hatta insandır işi, rehberlikçidir Mesela adam 60’ına gelir, amir olur ,baba olur , dede olur ama hala yaşamayı bilemez ,iletişim kuramaz, konuşmaz, bağırır ,işte bağırır evde bağırır her fırsatta insanlara bir şeyler söyler ama ne dinlenir ne de saygı görür. Kendini geliştiren insan sevilir, tadı damağınızda kalır, dostluğunu özlersiniz çoşkuyla yönelirsiniz ona.  Bence insan her şeyiyle bütündür eğer zayıf yönlerimiz varsa geliştirmeliyiz ve daima ileri gitmek için çalışmalıyız.

Online Kilobekçiliği zayıflama başarıları için tıklayınız

GELİŞEREK ZAYIFLAMAK İÇİN YÖNTEM, HIZLI ZAYIFLAMA TEKNİĞİ İLE 15 KİLO VERDİ

kalıcı zayıflamaİnsan bir hatayı bir kez yapar. Birkaç kez değil. Garip ilaçlar, operasyonlar, bilmediğiniz bir takım şeyler… Doğru değil. İnsan önce kendini tanımalı, kendi için doğru olana karar vermeli…

Ben de birçok yöntem denedim ama kendimce doğru olduğunu düşündüğüm yöntemlerdi. Başarısız olduklarım da kendi zihnimi ruhumu kontrol edemediğim içindi. Kendimi dinlemeyi öğrendim. Beni motive edecek birine ihtiyacım var. Bana uyan kısmı buydu sitemin. Ne yapmam gerektiğini biliyordum ama bir iç ses gibi bana destek olmanız bana iyi geldi. O anda iç sesimi bastıracak biriydi. Aslında bir nevi terapi…

Ben sizinle en başarılı sonuca vardım. Nasıl dersek… Argo dille tabir edeyim verdiniz gazı verdiniz gazı 🙂

Sonuç olarak bendeki başarınız aşağıdaki listedekiler diyebilirim.

K.K.K.= Kesin Kararlılık Kavramı

Motivasyon

Kişisel Egzersiz Programı + Süreklilik 

Hislerin Kontrolü

Stres Yönetimi

Miktar Kontrolü (Zehir Miktarda)

Suyu Çiğneme Sanatı

Psikohijyen Uygulaması

Kaybederken Kazanmak

Algıda Seçicilik Kavramı

GELİŞEREK ZAYIFLAMAK İÇİN TIKLAYINIZ

Aşağıdaki başlıklara da bir göz atın:

Doğum sonrası nasıl zayıflarım?

Doğum sonrası zayıflayanlar?

Doğum sonrası zayıflama teknikleri 2013

Doğum sonrası zayıflama garantisi

NEDEN KİLO ALIYORUZ VE NEDEN ZAYIFLAYAMIYORUZ?

kalıcı zayıflamaKendimi en çok ne için affetmeye gereksinimim var? Şöyle bir düşündüm ve ilk aklıma gelenleri yazıyorum…

Geçmiş hakkında kendimi ve ailemi her gün suçladığım için;

Kendime her kızdığımda ceza olarak yediğim için;

Ona her kızdığımda ceza olarak yediğim için;

Kilolarımı vermeyi çok istediğim halde bundan korktuğum için;

İstemediğim durumlardan korunabilmek adına kilolu olma halime sığındığım için;

Her yolu, kilo veremeyeceğimi kendime kanıtlamak adına denediğim için;

En çok da ruhumdan af diliyorum, çocukluğumdan beri hayata baktığım hüzünlü gözlerim için…

Bu kadar çabuk başarabileceğimi hiç düşünmemiştim. Doğumdan sonra 18 kilo fazlam vardı. Bunlardankurtulabilmek için ne çok diyet listesi denemiştim ama olmadı tabi ki. Ve birçoğu gibi ben de kilobekçiliği kavramı ile tanıştım. Üstün performans zayıflama uzmanı Halil Kargulu‘nun geliştirdiği bu çok özel zayıflama hizmeti hakkında ne kadar olumlu şey yazsam az gelir. Bunun için beni görmeniz gerekir. Bir eski halimi, bir de şimdi…

Online kilobekçiliği ile doğumdan sonra 18 kilo verdim. Online kilobekçiliğine ve bu sistemi vücuda getiren üstün performans uzmanı sayın Halil kargulu ve ekibine sonsuz teşekkürler.

Aşağıdaki başlıklara da bir göz atın:

Doğum sonrası nasıl zayıflarım?

Doğum sonrası zayıflayanlar?

Doğum sonrası zayıflama teknikleri 2013

Doğum sonrası zayıflama garantisi

DOĞUM SONRASI KİLO VERME HİKAYESİ 2.5 AYDA 27 KİLO VERİP FORMUMA KAVUŞTUM. DOĞUM SONRASI NASIL KİLO VERDİM

Adım Özge, 24 yaşımda evlendim, 1.5 yıl sonra 55 kiloda hamileliğim başladı. Anne olma sevinciyle hamilelik dönemimde ne bulduysam yedim. Bebeğim sağlıklı olsun diye aş ermeyi bile beklemeden her çeşit besini doldurdum mideme. Sonuç olarak çok zor ve ağrılı bir hamilelik dönemi geçirdim. Doğumdan sonra tartıya çıktım ki 79 kiloyum! Erken dğum yapmıştım. Normalden daha çok özveri istiyordu anneliğim. Doğum sonrası kilo vermek adına ilk 4 ayda hiç çaba sarfetmedim. Annelik her şeyden önemliydi benim gözümde. Ve doğumdan 4 ay sonra baskülün ibresi 88’i gösteriyordu. Neye uğradığımı şaşırmıştım. Sanki her şey bir anda olmuştu da ben bir gecede şişivermiştim.

Kilolarımın farkına vardığım andan itibaren 3.5 ay boyunca doğum sonrası kilolarımı vermek için uğraştım. Diyet yaptım, spor yaptım vs. Ama olmadı. 3-5 kilodan fazla zayıflayamadım. Hamilelik döneminde farkında olmadan kilo alıyorduk, peki doğum sonrası kilo vermek neden bu kadar zordu? Yüzlerce zayıflama hikayesi okudum, onlarca diyetisyene başvurdum. Zayıflama hapı kullanmak istemiyordum; neticede hala süt veren bir anneydim.Doğru yolu ise hiç ummadığım bir zamanda buldum.

Yeni bir diyet listesi bulmak için girdiğim internette Yeni Bir Hayat adlı zayıflama programının fragmanına da bir göz atayım dedim.Ne yapacaklar, nasıl zayıflayacaklar falan diye.Fragman sanıp açtığım video, yarışma ile taban tabana zıt bir eleştiri slaytı idi. İşte o slaytın bir karesinde verilen bir site ismi( www.vucudunsifresi.com ) benim kilo sorunumu kökünden çözdü. 2,5 ayda 27 kilo verdim; doğum sonrası kilolarımı verdim. Kabus bitti…

Özge Şar/Muğla