Blog Arşivleri

Doğum Sonrası Kilo Verme Yöntemi- Kalıcı Zayıflama Yöntemi ile Doğum Sonrası Kilolarımdan Nasıl Kurtuldum?

 Doğum sonrası kilo vermek ve diyet! Zaten diyet başlı başına bir problem, bir de doğum sonrasında yola koyulursanız işiniz zor.

Diyet= Gönlünce yemenin bedeli.

    Diyet diye bir roman vardır, bir kolunu kesilmekten kurtaran adamın, bununla sürekli başına kakması nedeniyle en sonunda o kolunu kesip adamın önüne koyan bir kasabın hikayesidir. Bedel ödemektir yani, insanda kısıtlamalı beslenme hastalığına yol açan her türlü diyet ve spora karşıyım. 15-28 yaş arasında hep rejimdeydim. İlk kez kardeşimle şu besinleri seviyorum ve tercih ediyorum, şunları sevmiyor ve yemiyorum, günden güne zayıflıyorum şeklinde telkinler içeren bir kitabı ailemden gizlice sipariş etmiştim,17 yaşımda. Okuldaki bütün kızlar zayıftı bense beden eğitimi dersleri zayıf olan tipik inek öğrenci, her ortamdan dışlanan sadece sınavlarda kopya istenen, vs…

Derken ailem psikologlara götürmeye başladı beni. Yanıt hep aynı: turp gibi, dışa açılma dönemini yaşıyor. Üniversite sınavı döneminde sanırım 70’li kilolara ulaştım. Etrafımda pervane olanlar yoktu artık ve ben içlerinden biri için gerçekten çok acı çektim. Üniversite sınavına hazırlanırken depresyonda girdim. Ailemden ayrılıp bir arkadaşımla eve çıktım, arabası vardı ama ben her sabah erken kalkıp yağmur çamur demeden 1,5 saat boyunca okula yürüdüm tam 2 ay. Sonra yine ailemin yanına geçtim, okula daha yakındı. Her sabah yarım saat yürüdüm ve her akşam geri döndüm. Yine de 65 kiloydum.

Sonra üzüntüden 10 kilo verdim, kendimi daha iyi hissettim ve yavaş yavaş yemeğe döndüm. Artık dış görünüşümü önemsemiyordum, kalıcı zayıflama yöntemiaramıyordum, zaten kimin için güzel olacaktım ki. Kilo almaya başladım, kurtulmak için dualar ediyordum: ya ölüm ya zayıflamak. Canımın her istediğini yiyordum. Okulun son senesinde 3 günlük yoğun nöbetler sırasında yemek için vaktim bile yoktu ve ben 69 kilo oldum.  Okul bitince mecburi hizmete kadarki 3 aylık dönemde 75 kiloya çıktım. Çok sıcak bir yazdı ve ben sürekli su içiyordum. 2 haftada 64 kilo oldum.

Artık kendi evim vardı ve yemek yapmayı öğrenmiştim, eşime yemek hazırlıyor, aç olmasam da onunla yiyordum. Kış çok soğuktu, yerlerde adam boyu kar, yokuş boyu buz, sobalı bir ev… Kısa sürede 78 kilo oldum ve rejim kararı aldım. Bunu düşünmekle bile 1 ayda 84 kiloya çıktım. Yaz boyunca evden çıkamadım. Sürekli üzgün ve sinirliyim, sabrıyla ünlü ben, insanlarla kavga ediyorum. İlaç da kullanamıyorum. Bu kiloda hamile kalmaktan çok korkuyorum. Doğum sonrası kilo vermek kimbilir ne kadar zor. Hele ki şuan da kilolu olduğum için daha çok korkuyorum. Kalıcı zayıflama yöntemi arayışım her başarısızlıkla yeni kilolara bedel oluyor bana.

2 yıldır görüşmememize rağmen aileme telefon etmeye çekiniyorum, çünkü o rahatlamak için açtığım telefonda konu hemen kilolarıma geliyor. Abuk sabuk öneriler tartışmalar,ağlaşmalar… Daha berbat bir halde kendimle başbaşa kalıyorum telefon sonrası. Eşim de beni sevdiğini söylüyor ama ilgisinin belirgin olarak azalışını farkediyorum ve çok üzülüyorum. O benim en iyi arkadaşım, başka kimse yok yanımda ve tabii en büyük destekçim. Çok çaresizim.

Siz ve sizin gibi kendini çaresiz hisseden insanlar için kalıcı zayıflama yöntemi bulduk. Bu sayede doğum sonrası kilo vermek de kâbusunuz olmayacak. Yalnız değilsiniz.

Reklamlar

Doğum Sonrası Kilo Verme Programları/Doğum Sonrası Kilo Verme Yolları

Kilomu takıntı haline getiren sadece ben değilim. Eşim,patronum ,ailem hep benle aynı fikirde. Kum torbası gibiyim. Ne zaman ki hamile kaldım, çocuk sahibi oldum, o günden bu yana kiloluyum. Aşırı derecede kiloluyum. Doğum sonrası kilo vermek  sanıldığı kadar kolay değilmiş sanırım. Beni her eleştirene zayıflamak için ne yapmalıyım diye soruyorum. Cidden bunaldım. Az rahat bıraksın onlar da beni…

Kilolu biri olmak iş verimimi düşürmese de, karşılıklı, yüzyüze girilen diyaloglarda sıkılıyorum açıkçası. Aylarca sadece telefonda görüştüğüm, ses tonumdan, konuşma tarzımdan beni sıcak ve samimi bulduklarına inandığım müşterilerimizden üst düzey yönetimdeki insanların şirketimize geldiklerinde hayal kırıklığına uğradıklarını, kendi hissettiklerimden biliyorum. Üzülüyorum haliyle, keşke daha bakımlı görünebilseydim diye. İlk başlarda patronum çok ısrar etti, eve yürüyerek gidip gelmem için. Böylelikle zayıflayacağıma inanıyordu. Çünkü görüntümden rahatsızdı her ne kadar “senin sağlığın için söylüyorum” dese de. Sonunda “bu konu ile ilgili ısrarınızdan vazgeçin” dediğimden beri sesini çıkarmıyor. Firmaya ilk defa gelenlere beni tanıştırırken, benim sadece zekamdan, çalışma prensiplerimden, şirkete katkılarımdan bahsediyor. Kendince kilolarımı ve bakımsız halimi kamufle ediyor. Oysa ben insanların beni bir bütün olarak değerlendirmelerini daha çok istiyorum. Bu nedenle firmamıza gelenlerin gözlerinin önünde daha fazla durmak istemiyorum, masama dönüp deli gibi kendimi işime veriyorum.

Zayıflamak için ne yapmalıyım? Olmuyor böyle… Kalıcı zayıflama yöntemlerinden hangisini kullanmalıyım? Doğum sonrası kilo vermek için ne önerirsiniz bana?

” Zayıflamak için ne yapmalıyım diyorsanız … Doğum sonrası zayıflamanın en kestirme yolu doğum sonrası zayıflama egzersizleridir. “