Blog Arşivleri

DOĞUM SONRASI 25 KİLO VERMEK VE TARTI PSİKOLOJİSİ!

zayiflama-kampi-132

Ben zayıflama işine başlayınca olmazsa olmazım basküldü. Kilo verip vermeyeceğimi onunla öğreniyordum. İlk zamanlar o kadar güzeldi ki üstüne bastıkça basasım geliyordu. Beni çok mutlu ediyordu. Biraz zaman geçince baktım tartı istediğim gibi bana göstermiyordu. Benim canım bu duruma çok sıkılıyordu. Çaba gösteriyordum, kendimi “biraz daha” diye motive ediyordum ama tartı bana olmamış diyordu. Bir tarafım “yaptın, ne oldu bak buraya kadarmış” diyor. Bir tarafımda “hayır, durma pes etme” diyor. Bir tartı beni ne kadar anlayabilirdi? Benim ruh halimi, psikolojimi nereden tarta bilirdi ki? Bunu hiç düşünememiştim. Yolum uzundu tabi ki bu yolda giderken yorulacağım zamanlar olacaktı. Doğal olarak belki durup mola vereceğim yerler olacaktır. Bunu biliyor ve hedefime giden yolda biraz dinlenip yoluma devam edeceğim. Bu yolda tartı da kim oluyormuş. O sadece bir alet artık. Bana aynadaki görüntüm çok daha iyi geliyor. Arkadaşlarım bile şuan ki kilomu söyleyince yok canım hiçte öyle durmuyorsun diyorlar. Demek ki kemiklerin kalın senin diye yorum yapıyorlar. Yeni aldığım kot bile beli bu hafta biraz daha bollaşmıştı. Mesela eğer ki tartı bana doğruyu gösterseydi bu bollaşmayı nasıl açıklardı merak ederdim doğrusu.

S.A.

zayiflama-kampi-131

ALINTI:
Okumuş olduğunuz Tartı Psikolojisi yazısı Yeni Nesil Uzaktan Eğitim Sistemi Olan KİLOBEKÇİLİĞİ Üyesine aittir. Daha fazla zayıflayan üye yorumları ve fotoğraflı zayıflama başarı hikayelerini okumak için HK Performans resmi sitesini ziyaret ediniz.

zayiflama_kampi_029

AÇIKLAMA:

Online Zayıflama Sistemi Üyemiz olan S.A.’ya göstermiş olduğu başta kendine ve bize olan inancı için ve süreci boyunca göstermiş olduğu azim ve tam teslimiyet için teşekkür ederiz.

HK Performans ailesi olarak yılları aşkın tecrübemiz ve deneyimlerimizle, sizlere değer vererek çıktığımız bu yolda, sizlerin başarılarıyla birlikte ilerlemeye devam ettik. Tarihin sayfalarına sayısız kalıcı zayıflama başarımızla imza attık. Hedefleri doğrultusunda, kendi potansiyelini yeniden keşfeden üyelerimiz; alanında Uzman Eğitmenlerimizle virüslü düşüncelerden arınarak ruhen hafiflemenin keyfine vardı. Siz de hayatınız akışını değiştirerek, hayalini kurduğunuz fit bedene sahip olmak istiyorsanız daha ne bekliyorsunuz?

Farklı renkler, farklı seçenekler en önemlisi kendinizi yeniden keşfedip, alışkanlıklarınızdan uzaklaşarak kalıcı olarak zayıflamak için doğru yerde doğru adreste olduğunuzu unutmayın!

Her gün tartının üzerine çıkıp, kendinizi yıpratıp, daha önce uyguladığınız ve başarısız olduğunuz tüm yöntemleri bir kenara bırakın. Çünkü HK Performans dünyanın ve Türkiye’nin alternatifsiz tek zayıflama merkezi! Sizi anlayan ve benimseyen, bu doğrultuda zayıflama sürecinizi keyifli kılan, size sizden daha yakın olan Kilobekçilerimiz eşliğimizde aldığınız eğitimler sayesinde kalıcı zayıflama başarısı yakalayacak ve sağlıklı yaşamanın kapılarını aralayacaksınız.

Özgürlüğe ancak ruhunuz hafiflediğinde ulaşırsınız. Bu sebeple İdeal Kilo Özgürlüktür, Özgürlük için HK Performans!

zayiflama-kampi-123

HK PERFORMANS SİZİ GELİŞTİRİR -DEĞİŞTİRİR VE ZAYIFLATIR!

Doğum sonrası kalıcı olarak zayıflamak istiyorsanız TIKLAYIN.

Reklamlar

Online Kilobekçiliği ile 52 Kilo Zayıflama Başarısı!

Üzücü tarafı zayıflama daha doğrusu zayıflayamama başarısızlığını hayatımın her alanına yüklemeye başlamıştım.Yeni başlayacak her ilişkiden kaçar ve korkar durumdaydım. İster kadın erkek ilişkisi, ister iş anlamında tanışma, iş görüşmesi hiç fark etmiyordu!

Çünkü ŞİŞMANDIM! Bitti, değersizdim, özgüvenim sıfırın altında sürünüyordu.
Tüm bu eksiklerimi kapatmak için çalıştıkça çalıştım, hep daha çok çalıştım, hep en iyisi olmak için çünkü eksi ile başlıyordum her yeni başlangıca.

Çünkü çocukluğumdan beri ŞİŞMANDIM, FAZLA KİLOLU ve son 3.5 yılda OBEZ olmuştum.

3. Sınıf vatandaştım sanki… Aslında bu kadar kötü hissetmediğimi hatırlamaya çalışıyorum.
Başlarda bu kadar kötü değildim ancak yıllar içinde o kadar çok kadın vücudu görsellik anlam kazanmıştı ki benim bu bedenimle ve bu beden içinde sürekli ezilen ruhumla, çevresel bu dayatmalarla mücadele edebilecek gücüm yoktu.

HK Performans’ı, Sn. Halil Kargulu’nun, Vücudun Şifresi Kitabını tanıyana kadar…

Ruhumu, tonlarca akıttığım gözyaşlarım şişirmişti.
Kilolu çocuk, kilolu genç kız, kilolu çalışan kadın, kilolu erkek egemen bir işte ayakta kalmaya çalışan bir kadın… Yeter diyorum bu sıfattan kurtulmak istiyorum. Bir heyecan ve ümitle, kitapta anlatıldığı gibi ‘’Kölelik Düzeni ‘’ içindeki denenmiş yöntemlere başlıyorum ve sonuç yine hüsran! Yaprak gibi savruluyorum sanki, iradem, özgürlüğüm, azimim, ümitlerim hepsi elimden alınmış gibi… Bende kalan duygu, bırak artık ipin ucunu, herkes zayıf olmak zorunda değil, hayat zaten 3 gün ye iç,

Zaten iradesiniz, başaramıyorsun, bırak gittiği yere kadar gitsin. Sonuç 118-120 kiloyu gördüm!

115 kilo ile sürecimize başladım. 2 defa farklı zamanlarda 1.5 yıl ara ile akapunktur denemesi en iyisi olan 1. Denememde 16 kilo verip tam 19 kilo olarak 2.5 ay içinde geri almıştım.

Çıldırıyordum. Nasıl olabilir? Ben ne kadar iradesiz, başarısız vs şuçlamaları ve pişmalıkları ile bir süre daha koyuveriyorum. Kendimi sonra tekrar HCG yöntemi ile 60 gün 60 aç karnıma iğne yaparak delik deşik oldum ve 106’dan 93 kiloya düştüm ama bedenim 4 beden küçüldü, çok başarılı hissediyordum kendimi çünkü inanılmaz güzel daralmıştım. Ben böyle sanarken 1.5 ay içinde 108 kilo olmuştum.

Hep kilolu olmama rağmen vücudumun hiçbir yerinde olmayan çatlaklar karnımda oluşmuştu.
Ağla, ağla, bu gözyaşları ne zaman duracaktı? Sonra spor salonunda 2 ay boyunca azimle çalıştım ve karnımdaki çatlaklar kayboldu. Vücudum toparlandı ama tartıda rakamlar bana bişey söylemiyordu, yine mutsuzdum ve bıraktım salonu…

Endokrinoloji uzmanına gittim, çok büyük ümitlerle 2 ay randevu için zor sıra alıyorsun hemde Prof’dan…Tüm tahlillerim, troid, TSA, hemogram vs hepsini inceledi. Her şey normal, insülin direncinden şüphelenmiş, o da yok. Aslında maşallah turp gibisin diyecek diyemedi. En azından ”25 mg. En hafif dozundan troid ilacı kullanmanı öneririm, metabolizmanı hızlandırır ve kilo vermene yardımcı olur ”dedi. Hemen koşup aldım ve kullanmaya başladım.
Yürüyüşlere başladım, kış aylarıydı ve hava kirliliğinden tıkandım, bronşitim vardı.

Çemberden önce vardı yani! Şimdi ne oldu bilemiyorum.

Adı zayıflamak olan bu çıkmazda kendimi labirentteki kobay fare gibi hissederken artık her konuyu başaramayacağıma inanan, iradesiz, o yöntemden bu yönteme savrulan, tüm güzel duyguları, hayalleri elinden alınmış, gülümsemeyi unutmuş, bedenini saklamak için saçma sapan giyinen, örtünen, gizlenen, sosyal ortamlardan uzaklaşan hatta kaçan, farklı alanlardaki başarı ve becerilerini bile sorgulayan, özgüveni olmayan, doğru sandığı bir sürü durumun aslında yanlış /yalan olduğunu anlayan, hayal kırıklıkları ile depresif hallerde ve bu uğurda bir sürü para harcamış biriydim.

Benim hareket etmemem ve spor yapmamam için bir sürü haklı nedenlerim aslında zihnimin uydurduğu BAHANELERİM vardı. ÇEMBERDEN ÖNCE!

Sonuç olarak; Üzgünüm, sürecimiz başladığından çemberden öncesine dair ne varsa silmişim, toparlamak ve cümleleri düzgün hale getirmek gerçekten zor oldu. İlk defa sana yazarken zorlandım çünkü ’’Çok ama çok derin üzeri kabuk bağlamaya başlamış hatta kapanmaya başlamış yaralarımı hatırlamaya çalışarak, kendi tırnağımla kaldırdım ama HK Performans ve sevgili Kilobekçim sayesinde çemberi çok iyi öğrendiğim için taze kan akmadan hemen pansuman yapabildim. ”

Benim sürecimde en belirgin ve başarıya bizi götürdüğüne inandığım durum benim ruhsal ve duygusal olarak iyileşmem GELİŞEREK DEĞİŞMEM’dir. Zayıflamanın bana göre en temel başarı yolu içeriden gelen iyileşmenin yani ruhsal ve duygusal arınmaların, bedene yansıması ile başlayan değişimdir.

Biz başardık. Ne geçmişte kayıpları sorgulayarak, ne de gelecek endişesi ile kaygılanarak yaşamıyorum artık. Sadece şimdiki zamandayım AN’ı yaşıyorum ve basit, net düşünüp, KALORİLİ DÜŞÜNCELERDEN arınmış bir şekilde HEDEFLERİME doğru koşuyorum.

İnanılmaz bir değişim yaşıyordum ve hala yaşıyorum. GELİŞEREK DEĞİŞİMİN ne demek olduğunu çok iyi anladığım gibi hayatıma geçirebilmenin hem mutluluğunu hem de onurunu yaşıyorum.

Halil Kargulu’nun Vücudun Şifresinde yazdığı gibi ’’İmkansız, henüz keşfedilmemiş olandır ve asla imkansız değildir’’ ve ‘’Kendine inanmakla başlayacak her yeniden doğuş’’

Diğer yöntemlerde, kilolu psikolojisi önemsenmediği gibi hedefe ulaşılsa bile sonrası için en ufak bir destek, koruma programı gibi detaylar düşünülmezdi çünkü onların tek önceliği hayatlarını ve duygularını hiçe saydıkları ŞİŞMANLAR üzerinden nasıl daha fazla para kazanılabilir ve bu insanları ZAYIFLATMAYIP bu sektöre ZARAR VERMEZ DÜŞÜNCESİ.

HK Performans Sisteminde, ticari kaygı ve bakış açısını hissetmediğiniz gibi MÜCADELE ruhunu, İMKANSIZ diye bir şey olmadığını, insanların yüreklerine ve kendilerine İNANDIKLARI AN her şeyi yapabilecek güçleri olduğunu anlıyor ve öğreniyorsunuz. Öğrendiğiniz gibi hayatınıza geçirebiliyorsunuz ve takip edilip, kararlılıkla kalıcı olması için destekleniyorsunuz…

G.B

zayiflama_kampi

Açıklama : 

HK Performans, eğlenerek fakat son hedef olan ideal kilo bilincini kaybetmeden ruhunuzdan tonları, bedeninizden fazlalıkları atmak için kıyası olmayan bir eğitim ve danışmanlık sistemini size yaşatır.

HK  farkını her zaman hissedeceğiniz, zayıflama alanında en doğru, kalıcı ve sağlıklı yöntemleri sisteminde yaşatan çok özel bir kurumdur. 2006 yılından bu yana kalıcı zayıflama üzerine sayısız başarılara imza atmıştır. Bunu üyelerimizin zayıflama başarı hikayelerini takip ederek kendiniz de görebilirsiniz.

Zayıflama alanında donanımlı rehber kadrosuyla sürekli desteğini hissedeceğiniz bir programla başka herhangi bir program kıyaslanabilir mi? Siz de sadece gerçeklere dayalı bir zayıflama süreci ile hayaliniz olan ideal kiloya ulaşmak istiyorsanız, HK’nın çalışmalarını detaylı olarak takip etmenizi ve bir gün bu kapıdan içeri girmenizi öneririz.

İdeal Kiloda Özgürce Yaşamak Herkesin Hakkıdır!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir.  www.hk.com.tr/basarilar.asp

5 Ayda 25 Kilo Verdim, İdeal Kilomdayım!

Başlangıç Ölçülerim: 75 kg, 106 cm, 105 cm, 106 cm

Şu anda Ölçülerim: 50 kg, 75 cm, 84 cm, 85 cm

Sürecimin 9 .ayındayım ama ideal kiloma gelmem 5 ayda olmuş 🙂

Kilolarımla birlikte psikolojimi bozduğum bir anda nette gezinirken sitenizi bulup sisteme ulaşmıştım. ‘Bizim programımızda diyet yok, yasak yok’ demişti telefondaki ses. ‘Nasıl yani?’ diye hayrete düşmüştüm. Yolda yürürken önünü görmek isteyenlerdendim ben. Beni çok merakta bırakmıştınız. Sonra ne bir araştırma, ne bir sorgulama… Nasıl olduysa ertesi gün sisteme kaydolmuştum.

‘Hayatınız, hayatımız’ diyorsunuz… Böyle bir destek teklifine hayır demek mümkün mü? Özellikle Halil Bey’in çalışmaları inanılmaz… Rekorlar kitabında tescillenmiş bir başarıyı kim inkar edebilir ki… Sadece bu başarının varlığı bile bu sistemin inandırıcılığını artırıyor. Daha güvenli giriyorsunuz programa. Şuna benzetiyorum ben bunu; insanlar kilolu bir diyetisyene giderek başaracaklarını mı sanıyorlar!

Şu anda tam yolun yarısındayım. Hedefimin yarı süresi doldu. Ben zaten hedefe ulaşacağımdan o kadar eminim ki şimdiden ruh-beden formumu nasıl korurum onun merakını yaşıyorum.
İstanbul dışında yaşıyorum ama orada yaşayanlardan daha yakınım size!

Benim kilobekçim her anımı, her duygumu, bazen işim de dahil insan ilişkilerimi sürekli danıştığım, paylaştığım biri… Yaşam koçum işte; enerji kaynağım, danışmanım, iç sesim… Bazen, söyleyemediklerimi söylememi sağlar, bazen göremediklerimi görmemi…

Kilo verme sürecini başarıyla tamamladım. Psikolojik açıdan birçok şeyi aştım. Artık aynanın karşısında görünmeyen asıl sürecimiz başlıyor.

zayiflama_kampi_1

Can simidimi attım artık. Koca okyanusun ortasında bırakın yüzmeyi, derinlerden dalarak ilerliyorum…

Etrafımdakiler bile şoka girdi. ‘Demek senin de vücudunun bir dili varmış’ diyorlar. Ben de dili değil şifresi var diyorum.
Özgürüm yeme konusunda; kısıtlama YOK, yasak YOK, hesap YOK…

Program öncesinde midem her kazındığında açım sanırdım. Programla birlikte anladım ki hissettiğim açlıklar % 90 duygusalmış. Şimdi sadece içimden gelen sese kulak veriyorum; midemden, böbreğimden gelen sesin benim için hiçbir önemi yok:) Artık vücudum beynimi değil; beynim vücudumu yönetiyor…

Bedenim küçüldükçe ruhum büyüdü…
Şimdi ‘ne giysem yakışır’ modundayım. Önceden üzerime olanı alıyordum, şimdi beğendiğimi, giymek istediğimi… Gelişerek değişim buymuş… Değiştim… Çok değiştim hem de! Gözlerime inanamıyorum… Ben çok güzel oldum be!
Şimdi hedefimdeki, mutlu olduğumdaki fiziksel ölçülerimdeyim. Ruhum arındı, berraklaştı. Flu gözlerim hayata karşı idi, şu anda hayatın içinde. Evet ben hayatın her yerindeyim artık…

Biz seni böyle de severiz diyenler şimdi; ‘Yaa sen ne kadar güzel oldun!’ diyorlar. Acaba süreç sonunda ne diyecekler merak ediyorum.

Yeniden doğdum mu? Hala devam eden sürecin bir parçası olarak henüz doğmadım diyebilirim çünkü hala eksiğim, hala tamamlanacak çok parçam var. Bunun merakı ve mutluluğu içindeyim şu an. Teslim oldum, daha da teslim olacağım ve en sonunda bayrağı elime alacağım!

S.C

Açıklama :

HK Performans zayıflama sürecinde her zaman en iyisini sunan, alternatifi bulunmayan bir GELİŞEREK ZAYIFLAMA sistemini yaşatır.

Bütün eğitim ve uygulamalarında BUTİK yani bireye özel olarak geliştirilir. Sizlerin başarabilirim umudunu çalan diğer zayıflama yöntemleriyle kıyaslanamaz çünkü HK başaramamanız halinde yaşayacağınız travmaları çok iyi bilir. Zayıflama alanında Üstün Performans Uzmanları (Kilobekcileri)  ile değişimi hem ruhunuzda hem de bedeninizde hissedeceksiniz.

Hayatın farklı renklerini yaşarken, bedeninizdeki istenmeyen yüklerden kurtulmak kadar güzeli var mı? Hedef Odaklı çalışmalarla daima zirvede yaşayacaksınız. Hızlı, sağlıklı ve kalıcı olarak kilo vermek isteyen herkesi HK Performans zayıflama sistemlerine davet ediyoruz!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

 

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: BU BAŞARI MAKALESİ HK PERFORMANS ONLİNE ZAYIFLAMA SİSTEM ÜYESİ TARAFINDAN YAZILMIŞTIR. BAŞARI MAKALELERİNİN DEVAMI İÇİN LİNKE TIKLAMANIZ YETERLİDİR. : www.hk.com.tr/basarilar

33 Kilo Zayıflama, Kader Ö.

Yaşantımızda kendimize ne kadar hakimiz? Farkındalığımız gelişmekte mi yoksa durduğu yerde sayıklıyor mu? Bilinçli bir şekilde hayatımızı yönetebiliyor, sınırlarımızı biliyor muyuz? İşte bu gibi soruları samimi bir şekilde kendimize soracağız ve yaşantımızla ilgili bir yol haritası çizeceğiz. Kilolu olduğumuzun bilincinde olacağız, asla reddetmeyeceğiz, utanıp çekinmeyeceğiz. Kiloluyken mutluymuş gibi görünüp zaten var olan toplum baskısının üstüne bir de kendi baskımızı eklemeyeceğiz. Elbette zorlanacağımız, tökezleyeceğimiz yerler olacak ancak hayatın anlamı, uğruna savaştığımız kavramlarla yerini bulur. Oturduğumuz yerden başarı sağlayacağımıza inanmak, sadece ”hayalcilik” olacaktır. Mutlak başarıya ulaşmak için aradığınız güç, kendi içinizdedir. Siz bile kendinize inanmadığınız zamanlarda sizlere inanan bizler yani  HK Performans, sizlerdeki bu potansiyeli keşfetmenizi sağlamak için var gücüyle çalışmaktayız. Biz biliyoruz ki kilolu olmak sadece bedensel bir problem değildir. Zoraki diyetler ya da kimyasal ilaçlarla da kalıcı zayıflamak mümkün değildir. Ruhumuzu doyuramadığımız sürece bedenimiz hep aç kalacaktır. İşte HK Performans tecrübesiyle ruhunuzdan attığınız virüslü düşünceleri yok edecek, sağlıklı kalıcı kilo verecek,  gelişerek değişecek ve hayatı bütün verimliliğiyle yaşayacaksınız. Peki nasıl? Bu kadar da olmaz dediğinizi duyar gibiyiz… Sadece bize özel web tabanlı online kilobekçiliği sistemi ve doğayı sonuna kadar hissedeceğiniz, eğlenerek, sağlıklı kilo vereceğiniz zayıflama kampları programlarımızla sizlere tam desteği vereceğimizde iddialıyız. Yeter ki hazır olduğunuzu bilelim…  Çünkü biz sizi değiştirmeye hazırız!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız…

 

 

33 Kilo Zayıflayan Kader Özkan’ın, HK Performans ile ilgili paylaşımları ;

Halil Kargulu : Bize İzmir’de her türlü desteği esirgemeyen ve tabi ki bunun ötesinde başarmış bir arkadaşımız, 33 kilo, 34 kilo belki de… 106’lardan buralara gelmiş bir arkadaşımız. Ben hem kendi sürecindeki başarısından dolayı hem organizasyonlarda olan bize desteklerinden dolayı bu plaketi kendisine sunmak istiyorum.

-Teşekkür ediyorum.

Halil Kargulu : Gelişerek değişim programımızın 7 derinliği var. Kendini bulma, yaşama ve uygulama aşamasını, sürecinde olan Kader arkadaşımıza bu katılım sertifikasıyla, gelişerek değişim eğitimleri sertifikamızı sunmak istiyorum. Teşekkür ediyorum. Heyecanını sizlerle paylaşıyor.

– Hepiniz İzmir’imize hoşgeldiniz. Yaklaşık 11 ay önce HK Performans ile tanıştım ben. Gülşah arkadaşımızın sayesinde, sağolsun. 3 Mart’ta kilobekçiliğinden ilk randevumu almıştım. Sürecim de 9 ay 10 gün dolduktan sonra aktif üyeliğim bitti ama hala HK ailesi arasında olduğumdan dolayı çok mutluyum. Bu süreç içerisinde bana destek olan başta eşim olmak üzere, Halil Bey ve tüm HK ailesine teşekkür ediyorum. Süreç kesinlikle benim için zayıflamak olmadı. İlk defa böyle bir şey deniyordum. Hayatımın karışık olduğu bir dönemde bu program ve kilobekçim karşıma çıktı. Beni karanlığımdan çıkarmak için ışık saçmaya başladı. Kimi zaman beni bir okyanus ortasına attı çırpınışlarımı izledi, kimi zaman boş bir binanın içinde bir ışık bulup çıkmamı bekledi. Ama beni hep izledi. Bir mesaj kadar uzağımdaydı. Kaybettiğim özgüvenimi yeniden kazandırdı. Hem iş, hem de özel hayatta yüksek farkındalık yaratarak hayatımı doğru yönetmem için elinden geleni yaptı. En önemlisi sakin ve sabırlı olmamı sağladı. Yaşadığımız her şeyde bir hayır ve hikmet aramamız gerekir. Yaşanması gereken her şey yaşanır. Önemli olan bizim kendi doğrularımızı bulmamızdır. Ben sizin ışığınızla parladım. Sizin ışığınıza ihtiyacı olan diğer insanlar da sizi inşallah bulur sevgili Hk performans ailesi sevgili kilobekçim benim…  Hayatın anlamını çok daha derinlerine kadar hissederek daha zevkli, daha performansı yüksek, daha farkındalıklarıyla yaşamayı öğretti bize HK Performans. Hepinize çok teşekkür ediyorum.

Halil Kargulu : Biz teşekkür ediyoruz.

Açıklama :

HK Performans olarak üyemize, değerli yorumları için teşekkür ediyoruz. Devamı ve daha fazlası için alt taraftaki linke tıklamanız yeterlidir.
http://hk.com.tr/video-galeri.asp

Dünyanın en başarılı, kalıcı zayıflama programını sunan HK Performans, bedenen zayıflamanız için ruhunuzdaki ağırlıkları vermenizi sağlayan tek kurumdur. Ruhunuz tonlarca kiloda ağırlık taşırken bedeniniz saçma sapan diyet ve yönlendirmelerle hiç zayıflayabilir mi? Gerçeği yaşamak için  HK performans ailesinin neler yaptığını iyice incelemenizi öneriririz. Göreceğiniz tek gerçek şu olacak;

Biz zayıflatma işi yapmıyoruz. Biz sizlerin içinizdeki potansiyeli ortaya çıkarmak istiyoruz. İçinize düşürebildiğimiz bir kıvılcımın, ruhunuzda alev almasını ve bedeninizdeki kiloları yakmasını hedefliyoruz. Ruhen, Bedenen ve Zihnen değişmek, 9 ay 10 günde rejuvenasyon programları için randevu alınız.
” Neden bu kadar uzun zaman? ” Demeyin. İlk üç ay sadece bedensel değişim, kalan zaman zihinsel ve metal algı ve alışkanlık değişimleri için. Yani Önce en hızlı şekilde tartıyı değiştiriyor ideal kilomuza geliyoruz. Sonra keyifle hayatın tadını çıkarırken, her giydiğinizden büyük haz alırken, büyük değişimleri de yaşamaya devam ediyoruz.

                       İdeal Kilo Özgürlüğümdür, Özgürlük İçin HK Performans!
www.vucudunsifresi.com
www.hk.com.tr

 

Etiketler :

HK Performans, Halil Kargulu, En iyi zayıflama kampı, Kalıcı Zayıflama, Web tabanlı online Kilobekçisi sistemi, Hızlı ve kalıcı kilo verme, Obezite cerrahisi, Mide kelepçesine son, Zayıflama kampları İstanbul, Zayıflama kampları TürkiyeZayıflama kampları Antalya, Zayıflama kampları Bodrum

100 GÜNDE YAKLAŞIK 30 KİLO VERDİ, HIZLI VE KALICI ZAYIFLAMA YÖNTEMİ

gelişerek zayıflama programı

Programa 106 kilo ile başladım şuan 80.1 kiloyum: toplamda 25,9 kilo verdim.

 Ve 100 günlük bir zamanda toplamda 25,9 kg kilo kaybım;

*Başlangıçta 118 cm iken şuan 98 cm, göbek bölgesinden toplamda 20 cm incelme,
*Başlangıçta 124 iken şuan 108 cm, basen bölgesinden toplamda 16 cm incelme,
*Başlangıçta 116 iken şuan 101 cm, göğüs bölgesinden toplamda 15 cm incelme oldu.

Kiloluydum… Moralim bozulduğunda, mutluyken midem tok olsa da gözüm doymadığı için hep yerdim… Dışarı çıkmak istemiyordum, kendime göre düzgün elbise bulamıyordum ve genel olarak evde bilgisayar başında oturarak vakit geçiriyordum. Alışveriş yapmaktan nefret ediyordum. Kendime uygun kıyafet bulamıyor, bulamadığım için de gezmekten nefret ediyordum. Alışveriş yaparken kıyafet denemek için kabine girdiğimde ağlamak istiyordum, kendimden tiksiniyordum, aynaya bakıp kendime hakaret ediyordum… Eğer kilo vermezsem daha da kilo alacağımı biliyordum. Oysa gelecekte sağlıklı zayıf bir anne olmak, çocuğumla çocuk gibi, arkadaş gibi koşup oynamak istiyordum.

Diyet girişiminde bulunduğum bir gün teyzem geldi bize ve bana programı anlattı. Kilobekçiliği sistemiyle o gün tanıştım. Başaranları gördüm sonra, o kadar heyecanlandım ki… Kilobekçiliği benim için son umuttu sanki…

ZAYIFLAMA BAŞARISININ DEVAMINI BURADAN OKUYABİLİRSİNİZ.

İdeal kilonuzda olmak ve geleceğinizi özgürce yaşamak istiyorsanız HK Performans Gelişerek Zayıflama Sistemi Eğitimlerini mutlaka değerlendirin.

SAĞLIKLI, HIZLI VE KALICI ZAYIFLAMAK İÇİN HK PERFORMANS!

Gerçekten sağlıklı ve kalıcı zayıflamak istiyorsanız, gerçek algı ve alışkanlık değişimlerinizi yaratmak adına sizleri bu kapıdan içeri davet ediyoruz.

Daha detaylı bilgi edinmek için online kilobekçiliği üye yorumları ve zayıflama kamp başarı hikayelerine bir göz atabilirsiniz.

KALICI VE HIZLI ZAYIFLATMAK BİZİM İŞİMİZ!

HK PERFORMANS

Etiket: HK Performanskalıcı zayıflamakzayıflama kamp başarı hikayelerionline kilobekçiliği üye yorumları

Hamilelik döneminde aldığınız kiloları doğum sonrası veremiyor musunuz? Diyet listeleri ile doğum sonrası zayıflayamayacağınızı fark ettiniz mi? Doğum sonrası diyet listesi ile zayıflayabilseniz bile kilonuzu koruyamayacağınızı biliyor musunuz? Doğum sonrası ideal kilosuna inemiyorsanız bu sistem sizi de hedeflediğiniz kiloya ulaştıracak.

 

4 AYDA 36 KİLO VERDİREN YÖNTEM VİDEODA, ZAYIFLAMA KAMPINDA 4 AYDA 36 KİLO VERME BAŞARISI

4 ayda 36 kiloyu nasıl verdi, işte zayıflama kampında 4 ayda 36 kilo veren üyenin videosu

4 ayda 36 kilo verdi, işte zayıflama başarı videosu!

HK Performans zayıflama kampı ve sistem hakkında diğer detaylar için FACEBOOK SAYFASInı takip ediniz.

HK PERFORMANS, sizlere %100 güven verir ve sizi mutlk başarıya ulaştırır. Sağlıklı, hızlı ve kalıcı zayıflamak için HK PERFORMANS herkese yeter.

 

Etiket: doğum sonrası zayıflama, doğum sonrası kilo verme, doğum sonrası zayıflama yöntemi, doğum sonrası zayıflama başarısı, doğum sonrası kalıcı zayıflama, doğum sonrası hızlı kilo verme

DOĞUM SONRASI NASIL ZAYIFLADIM?

Onunla tanıştığımızda 34 yaşındaydım. Kısa bir flört döneminin ardından evlendik. Bir de oğlumuz oldu. Doğumdan sonra ben hızla kilo almaya başladım.  Kilo aldıkça aynalara küsmeye, eşimin de benden uzaklaştığını düşünmeye…

Haliyle huzursuzluk…

İşte böyle bir anıma denk geldi sitenizle tanışmak.  O gün internete giriş amacım benimle aynı psikolojide olan birisini bulup dertleşmekti. Sonra sizin zayıflama hikayelerinizi okumaya başladım. Bu hikayeleri yazan kişilere nasıl ulaşabilirim derken bize ulaşın linkinden size mesaj bıraktım. 4 gün sonra ben de sistemin içindeydim.

Eşim hiç karşı çıkmadı kilobekçimin olmasına. Tabi ki kilobekçim bayandı. Erkek olsaydı tepkisi nasıl olurdu bilmiyorum. Kilobekçim sayesinde fazlam olan 21 kiloyu çok kısa bir sürede verdim ve bir süre de kilomu korumayı öğrenebilmek adına sisteme devam ettim. Ne zaman ki emin oldum kendime güvenimden, işte o zaman yollarımızı ayırdık kilobekçimle.

Şimdi kilobekçimden ayrılalı 2 ayda fazla bir zaman oldu. Kilomu korumayı başardım.

Siteniz sayesinde aynalarla barıştım. Doğum sonrası zayıflayamayan bayanlara mutlaka tavsiye ediyorum.

(Bahsettiğim site zaten bu blogda da sıklıkla yorumu yapılan www.vucudunsifresi.com‘dur ve üye olduğum sistem de aynı çatı altında bulunan Online Kilobekçiliği)

ETİKET:doğum sonrası zayıflama,doğum sonrası hızlı zayıflama,doğum sonrası kalıcı zayıflama,doğum sonrası zayıflama yöntemleri,doğum sonrası zayıflama sistemi,doğum sonrası zayıflatan yöntem,doğum sonrası zayıflama hikayeleri,doğum sonrası nasıl zayıfladım,doğum sonrası zayıflama yorumları,doğum sonrası zayıflama başarıları,doğum sonrası kilo verme,doğum sonrası kilo verdiren yöntem,doğum sonrası kesin zayıflama

DOĞUM SONRASI NASIL KİLO VERDİM-“2 AYDA 18 KİLO VERDİM”

http://www.vucudunsifresi.com  Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflamak için “GELİŞEREK DEĞİŞİM” kaçınılmazdır.

Bilinçli, Hızlı kilo vermek ve sağlıklı zayıflamak için ZAYIFLAMA OKULU eğitimleri herkese şart.

En etkili zayıflama yöntemi tartışmasız KİLOBEKCİLİĞİ sistemidir.

Sağlıklı zayıflama ve sağlıklı zayıflama yöntemleri için Hk Performans üyeliklerini incelemelisiniz. http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/eSatis.asp

10 üye Aylık 63.4 kg. toplamda 235.8 kg ZAYIFLAMA

50 Günde 16.1 Kilo Zayıflama

28 Günde 13.8 kilo ZAYIFLAMA ve 3 Bölge Toplamda 33,0 cm İNCELME gibi çarpıcı sonuçları sitemizde inceleyebilirsiniz.

Ayrıca Sağlıklı kilo vermek ve hızlı kilo vermek için alternatifsiz tek yol, ONLİNE ZAYIFLAMA Okulu GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleridir.

En Etkili Zayıflama Yöntemi tartışmasız HK Performans kurumsal sunumlarıdır.

Sağlıklı kilo verme ve hızlı zayıflama yöntemleri arıyorsanız, hızlı zayıflamanın yolları için çözüm istiyorsanız bu ancak Üstün performans çalışmaları ile mümkündür.

HK Performans Eğitim Danışmanlık.

http://www.vucudunsifresi.com